อาหารสมุนไพรสำหรับรักษาอาการท้องผูกจากผลไม้และผัก

อาหารสมุนไพรสำหรับรักษาอาการท้องผูกจากผลไม้และผัก
อาการท้องผูกเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผู้ป่วยสามารถใช้วิธีอาหารสมุนไพรร่วมกับการรักษาด้วยยา เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
ลิ้นจี่ 400 กรัม น้ำผึ้ง 100 มิลลิลิตร เหล้า 1,880 มิลลิลิตร นำวัตถุดิบทั้งหมดมาแช่ไว้ 2–3 เดือน คัดกรองแล้ว ดื่มวันละ 10 มิลลิลิตร วันละ 2 ครั้ง
กินเนื้อมะพร้าว 250 กรัม ตอนเช้าและเย็นทุกวัน; กินแอปเปิ้ล 1 ลูก ตอนเช้าและเย็น ท้องว่าง; กินกล้วย 2 ลูก ลอกเปลือก ใส่น้ำตาลไอซิ่งเล็กน้อย นึ่งด้วยน้ำเดือด วันละ 2 ครั้ง; ถั่วเบนก์ 50 กรัม ต้มจนสุก ทานวันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่องหลายวัน