感冒予防・治療用の茶飲料のいくつか

感冒予防・治療用の茶飲料のいくつか
PPA薬の問題が報じられた後、多くの人が風邪にかかったときにどうすればよいかわからなくなっている。しかし、自分で薬茶を1～2種類作れば、「風邪の悩みから遠ざかる」効果が得られる。
風邪予防茶
板藍根、大青葉各50g、野菊花、金银花各30g。これら4種類の薬材を大きな茶碗に入れ、沸騰したお湯を注いで、しばらく待って飲む。これを日常の飲み物として継続的に飲むことで、清熱解毒の効果があり、流行性インフルエンザなどの予防に適している。この薬茶は流行性脳炎や呼吸器感染症の予防にも効果的である。
インフルエンザ治療茶
貫衆、板藍根各30g、甘草15g。これら3種類の薬材を沸騰したお湯で注ぎ、茶として飲む。1日1回、いつでも飲める。流行性インフルエンザに効果的で、風邪を払う、熱を下げる、喉の痛みを和らげる効果がある。これらの薬材はいずれも強力なインフルエンザウイルスに対する抑制作用を持ち、清熱解毒効果も優れている。
生姜糖茶
生姜3片、紅糖適量。これら2種類を沸騰したお湯で注ぎ、1日1～2回、温かいうちに飲む。風寒型風邪、悪寒・発熱、頭痛、咳嗽、無汗、あるいは悪心・嘔吐、腹張り、胃痛などの症状に適している。
生姜蘇葉茶
生姜、蘇葉各3g。生姜は細かく刻み、蘇葉は洗ってコップに入れて、沸騰したお湯を10分間注いで、茶として飲む。朝夕2回、温かいうちに飲む。風寒型風邪、頭痛・発熱、あるいは悪心・嘔吐、胃痛、腹張りなどの消化器系不快感を伴う風邪に適している。