실내외 온도 차가 클 경우 뇌졸중 발생 가능성 높음

실내외 온도 차가 클 경우 뇌졸중 발생 가능성 높음
고온 시기에 대부분의 사람들은 실내에서 에어컨만 사용하여 실내와 실외, 에어컨이 있는 방과 없는 방의 온도 차이가 심각하게 벌어진다. 이로 인해 고령자, 특히 고혈압, 동맥경화증이 있는 고령자들은 적응하기 어려워 뇌혈류 장애로 인해 뇌졸중을 유발하기 쉽다. 따라서 에어컨 사용 시 온도를 적절히 조절해야 하며, 실내외 온도 차는 7도 이내로 유지해야 한다. 고령자, 특히 고혈압 환자는 에어컨 방을 자주 드나들지 않도록 하여, 냉온 변화로 인해 혈관, 특히 뇌혈관이 반복적으로 확장·수축하는 것을 피해야 한다. 또한 노력과 휴식을 적절히 조절하고, 수면 부족이나 과도한 피로는 혈압을 상승시켜 뇌졸중을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다.