室内外の温度差が大きすぎると脳卒中を引き起こす

室内外の温度差が大きすぎると脳卒中を引き起こす
高温期に屋内にいる人々は、ほとんど空調を部屋内でしか使わず、室内と室外、空調付き部屋と非空調部屋との気温差が極端に大きくなる。これにより、特に高血圧や動脈硬化を有する高齢者が適応できず、脳の循環障害を引き起こし、脳卒中を誘発しやすくなる。したがって、エアコンを使用する際は温度を適切に設定し、室内と室外の温度差は7℃以内に抑えるべきである。高齢者、特に高血圧のある高齢者は、エアコン部屋の出入りをなるべく減らすようにし、一時的に冷熱の反復刺激による血管、特に脳血管の拡張・収縮を避けるべきである。また、労働と休息のバランスを保ち、睡眠不足や過度の疲労は血圧上昇を引き起こし、脳卒中を誘発する要因となる。