Perbedaan Suhu Dalam dan Luar Ruangan yang Terlalu Besar Mudah Menyebabkan Stroke

Perbedaan Suhu Dalam dan Luar Ruangan yang Terlalu Besar Mudah Menyebabkan Stroke
Pada musim panas, banyak orang di rumah hanya menyalakan AC di dalam ruangan, sehingga suhu dalam dan luar ruangan, atau antara ruangan ber-AC dan tanpa AC, berbeda sangat jauh. Ini membuat orang tua, terutama yang menderita hipertensi atau aterosklerosis, sulit menyesuaikan diri, dan sangat rentan mengalami stroke akibat gangguan sirkulasi darah otak. Oleh karena itu, penggunaan AC harus diatur suhunya, perbedaan suhu dalam dan luar ruangan jangan lebih dari 7 derajat Celsius. Orang tua, terutama yang hipertensi, sebaiknya menghindari sering bolak-balik antara ruangan ber-AC dan tanpa AC, untuk mencegah perubahan suhu ekstrem yang menyebabkan pembuluh darah, terutama pembuluh darah otak, berkontraksi dan mengembang berulang kali, yang dapat menyebabkan kecelakaan. Selain itu, penting untuk menjaga keseimbangan kerja dan istirahat, kurang tidur dan kelelahan berlebihan dapat menaikkan tekanan darah, sehingga memicu stroke.