Mỗi mùa nên uống trà loại nào phù hợp

Mỗi mùa nên uống trà loại nào phù hợp
Mỗi năm bốn mùa, khí hậu khác nhau, nhiệt độ khác nhau, uống trà cũng nên thay đổi. Công dụng của trà liên quan mật thiết với sự thay đổi theo mùa, uống trà phù hợp theo mùa sẽ mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe.
Xuân nên uống trà hoa. Vào mùa xuân, thường uống trà hoa. Trà hoa có hương thơm đậm đà, giúp phát tán tà khí hàn tích tụ trong cơ thể suốt mùa đông, thúc đẩy dương khí sinh phát.
Hạ nên uống trà xanh. Mùa hè, thời tiết oi bức, cần giải nhiệt, khát nước, nên uống trà xanh. Vì trà xanh có nước trong, lá xanh, mang cảm giác mát lạnh, đồng thời có tính thu liễm mạnh, hàm lượng axit amin cao, có thể giải nhiệt, hạ nhiệt.
Thu nên uống trà thanh. Mùa thu, uống trà thanh là lý tưởng nhất. Trà thanh có vị và tính trung gian giữa trà xanh và trà đỏ, không quá lạnh, không quá nóng, vừa có thể thanh nhiệt dư, vừa có thể phục hồi dịch thể. Cũng có thể pha trà xanh và trà đỏ cùng nhau uống, tận dụng ưu điểm của cả hai loại.
Đông nên uống trà đỏ. Mùa đông, nên uống trà đỏ vị ngọt tính ấm, có thể dưỡng dương khí trong cơ thể. Trà đỏ có nước đỏ, lá đỏ, mang cảm giác ấm áp. Trà đỏ còn thích hợp pha sữa, đường, có công dụng sinh nhiệt, ấm bụng.
Lượng trà uống mỗi mùa cũng cần điều chỉnh tùy theo độ ẩm, khô của khí hậu, lượng nước tiêu hao trong cơ thể.