Metode Detoksifikasi Garam Laut dan Madu
Kebaikan garam laut dalam membunuh bakteria dan meredakan inflamasi sudah dikenal ramai. Namun, kebolehannya dalam detoksifikasi juga sangat unik. Jika anda mempunyai kulit berminyak yang tercemar racun, cuba campurkan satu sudu teh garam dengan madu, sapukan pada muka, dan pijat perlahan selama lima minit, kemudian basuh dengan air biasa. Garam mempunyai kesan pembersihan mendalam pada pori-pori kulit, manakala madu dapat memberi nutrisi kulit dengan cepat. Lakukan setiap pagi dan petang, dapat membantu menghapuskan toksid kulit.
Dengan kejadian pencemaran lingkungan yang semakin teruk, orang-orang moden semakin prihatin terhadap kesihatan diri. Pakar menekankan bahawa hanya dengan menghapuskan bahan toksik dan nutrien berlebihan dalam badan secara tepat waktu, serta menjaga kebersihan lima organ dalaman dan badan, barulah dapat mengekalkan bentuk tubuh yang sihat dan cantik. Di sini kami cadangkan makanan detoksifikasi yang semula jadi dan murah.
Ketimun
Rasa manis, sifat sejuk, juga dikenali sebagai ketimun hijau, labu, atau labu berduri, asal dari India, mempunyai fungsi jelas dalam menyejukkan badan, membersihkan toksid, dan melembapkan tekak. Perubatan moden menunjukkan bahawa ketimun kaya dengan protein, karbohidrat, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, beta-karoten, nikotinamida, kalsium, fosforus, zat besi, dan lain-lain. Selain itu, ketimun mengandungi asid propanediol, cucurbitacin, serat halus yang lembut, merupakan makanan detoksifikasi dan kecantikan yang jarang. Asid ketimun dapat merangsang metabolisme manusia, mengeluarkan toksid. Kandungan vitamin C lebih tinggi 5 kali berbanding tembikai, dapat mencerahkan kulit, mengekalkan elastisiti kulit, dan menghalang pembentukan melanin. Ketimun juga dapat menghalang transformasi karbohidrat kepada lemak, sangat baik untuk paru-paru, perut, jantung, hati, dan sistem perkumuhan. Di musim panas, mudah berasa gelisah, haus, sakit tekak atau batuk berdahak, makan ketimun dapat membantu meredakan radang.
Durian
Rasa manis dan masam, sifat hangat, mempunyai fungsi membantu limpa, menguatkan hati, melembapkan tekak, menghilangkan toksid, dan menghentikan diare. Li Shizhen dalam "Bencao Gangmu" berkata: "Makan durian secara kerap dapat menyembuhkan otak dan badan..." Dalam "Sui Shen Ju Yin Shi Pu" disebutkan: "Durian manis dan hangat, harum, menyembuhkan jiwa, meningkatkan kecerdasan, mengisi darah dan cairan, menghalau bau busuk, menghilangkan sakit, memperkukuh jantung dan hati, merupakan buah terbaik, terutama yang segar." Perubatan moden menunjukkan bahawa durian mengandungi vitamin A, B1, C, pektin, asid amino bebas, protein, serta elemen seperti zat besi, fosforus, kalsium. Kajian moden membuktikan bahawa durian dapat menguatkan ginjal, membaiki fungsi hati, mempercepat penghapusan toksid, merangsang pembentukan sel, menjadikan kulit halus, merupakan buah ideal untuk detoksifikasi dan kecantikan.
|
