老年斑を減らす秘訣は身近にある

香油は人体代謝において動脈壁に沈着する物質の増加を防ぎ、これが老人斑の原因となる。香油は不飽和脂肪酸を含んでおり、体内で容易に分解・利用・排出され、コレステロール代謝を促進し、動脈壁の沈着物を除去することで老人斑を解消できる。
茄子にはビタミンA、B1、C、D、タンパク質、カルシウムが豊富に含まれており、血管を柔軟にする効果がある。茄子は瘀血を散らす働きがあり、多く摂取することで血管閉塞の確率を低下させ、脂褐質の沈着を減らし、老人斑が顕著に減少する。
生姜：生姜には多くの活性成分が含まれており、その中のジンジョウソウは脂褐質に対して強い対抗作用を持つ。生姜を洗って薄切りまたは細切りにして沸騰したお湯に10分間浸す。その後、大さじ1杯の蜂蜜を加えてよく混ぜ、毎日1杯を継続的に飲むことで、老人斑が顕著に軽減される。
にんにく：にんにくを薄切りにし、老人斑のある部位に貼り、反復して摩擦し、皮膚が赤くなるまで続ける。毎日3～5回使用可能。『生活と健康』2005年第3号　簡翁文