◎ ผ่อนคลายจิตใจ ดำเนินการรักษาอย่างต่อเนื่อง
แพทย์แผนจีนสนับสนุนการประสานงานและความสมดุลของส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รักษาโรคในร่างกายเพื่อให้ผิวดูดี ดังนั้น ต้อง “ตั้งใจ” และ “ผ่อนคลาย” อย่ารีบร้อน ให้ร่างกายปรับตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปในสภาพที่สงบและสมดุล
◎ รักษาตามสถานะร่างกายในแต่ละช่วงเวลา
ร่างกายมนุษย์มีจุดต่าง ๆ มากกว่า 1,000 จุด จุดที่ใช้บ่อยมี 365 จุด แต่ละจุดมีหน้าที่เฉพาะ แพทย์แผนจีนไม่ได้เลือกจุดรักษาแบบเดิมตลอด ถ้าร่างกายไม่สบาย หรือมีอาการหนาว หรือร้อน ควรแจ้งแพทย์เพื่อปรับวิธีการรักษาให้เหมาะสม
◎ เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม
การรักษาด้วยการจิ้น ฝังเข็ม หรือการขูด ต้องกระตุ้นจุดต่าง ๆ ทั่วร่างกาย จึงต้องถอดเสื้อผ้าจนเหลือแค่เสื้อผ้าใน ควรเลือกเสื้อผ้าที่สวมถอดง่าย
◎ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
ช่วงการรักษา แพทย์มักจะให้คำแนะนำ เช่น ห้ามกินอาหารเย็น ห้ามกินอาหารทะเล ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ ห้ามนอนดึก เป็นต้น ซึ่งคำแนะนำเหล่านี้พิจารณาผลกระทบของอาหารและวิถีชีวิตต่อร่างกาย อาจขัดแย้งกับการรักษา ทำให้ผลลัพธ์ลดลง
◎ เลือกผู้เชี่ยวชาญอย่างระมัดระวัง
การดูแลผิวพรรณตามแพทย์แผนจีนอยู่ในขอบเขตของการบำบัดรักษา ดังนั้น ต้องเป็นโรงพยาบาลหรือหน่วยงานที่ได้รับใบอนุญาตเท่านั้น ร้านเสริมสวยทั่วไปไม่มีสิทธิ์ดำเนินการ ดังนั้น ก่อนมอบร่างกายให้แพทย์ ต้องตรวจสอบเอกสารรับรองคุณสมบัติ ทั้งยังต้องระวังการฆ่าเชื้ออย่างเคร่งครัด เพราะอุปกรณ์ที่ใช้ในการบำบัดต้องสัมผัสกับร่างกายโดยตรง
◎ ใช้เป็นวิธีดูแลสุขภาพประจำวันได้
หลักการหลักของการดูแลผิวพรรณตามแพทย์แผนจีนคือการปรับภายใน บนพื้นฐานสุขภาพดี ดังนั้น การดำเนินการอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยกำจัดโรค ทำให้แข็งแรง แนะนำให้หลังจากได้ผลลัพธ์ที่ต้องการแล้ว ลดความถี่ แต่ยังคงทำต่อเพื่อเสริมสร้างสุขภาพในระยะยาว
|
