◎気持ちをリラックスし、治療を続ける
中医学は全身の調整とバランスを重視します。身体の疾患を治療することで美容を目指すものです。したがって、治療を続けることと、気持ちをリラックスすることが大切です。焦らず、ゆっくりと身体を調えるようにしましょう。
◎体の状態に応じて治療法を調整する
人体には1000以上の経穴があり、常用されるのは365個です。それぞれが異なる機能を持っています。中医学の治療では、経穴の選択は固定されていません。体調不良や着涼、上火などの状態がある場合は、医師に伝えて、治療法を適宜調整してもらう必要があります。
◎適切な服装を選ぶ
中医学の鍼灸、埋線、刮痧などの手法は、全身に分布する経穴を刺激して治療を行います。治療時には、下着のみに着替え、着脱がしやすい服装を選ぶ必要があります。
◎医師の指示を厳守する
治療中には医師から様々な注意喚起があります。冷たいものを避ける、海産物を避ける、酒を飲まない、夜更かしをしないなどです。これらは、食品や生活習慣が治療と相乗効果を生じる可能性を考慮したものです。
◎資格を慎重に選ぶ
中医美容は中医学の治療・調整の範疇に属するため、正規の病院や関連医療機関でしか実施できません。一般の美容院には資格がありません。治療を委ねる前に、必ずその資格証明書を確認してください。また、中医调理に使う器具は直接身体に触れることになるため、消毒が徹底されているかを特に注意する必要があります。
◎日常の健康管理としても活用可能
中医美容の主な原理は内部からの調整であり、健康な状態を基盤にした美容です。長期的に継続すれば、病気を予防し、体を強化する効果があります。美容効果が得られた後も、頻度を減らして長期的に維持することで、日常的な健康管理に役立ちます。
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