ไข้หวัดคือชื่อสั้นของไข้หวัดติดเชื้อ ซึ่งเกิดจากไวรัสไข้หวัด แพร่ผ่านละอองน้ำ ระยะเวลาแฝงโดยทั่วไป 1-3 วัน อาการเริ่มอย่างฉับพลัน แสดงออกด้วยไข้สูง หนาวสั่น ปวดหัว หมดแรง ปวดเมื่อย ฯลฯ อาการทางเดินหายใจอาจไม่รุนแรง ในช่วง 2-3 วัน อาการทั่วไปค่อยๆ ดีขึ้น แต่อาการทางเดินหายใจส่วนบน เช่น จมูกอุดตัน น้ำมูกไหล คัดจมูก ไอแห้ง ฯลฯ ชัดเจนขึ้น ผู้ป่วยบางคนอาจมีเลือดออกจากจมูก หิว คลื่นไส้ หรือมีอาการทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย หรือท้องผูกเบาๆ
แม้จะเป็นฤดูใบไม้ผลิเริ่มต้น แต่ยังมีอากาศหนาวเย็น ควรตื่นตัว ป้องกันและรักษาไข้หวัด
แพทย์แผนจีนถือว่า ไข้หวัดเป็น "ไข้หวัดตามฤดูกาล" โดยทั่วไปแบ่งเป็น 3 ประเภท คือ ลมหนาว ลมร้อน ความชื้นร้อน
อาการลมหนาว
มีอาการหลัก เช่น หนาวมาก ไม่มีเหงื่อ ปวดหัว ปวดเมื่อย จมูกอุดตัน ไอ น้ำมูกใส ขาว ลิ้นขาวชื้น ชีพจรลอยตึง (สัมผัสเบาๆ รู้สึกชีพจรเต้นและตึง)
สำหรับอาการนี้ ควรใช้วิธี "ขับลมหนาว" ยาที่ใช้บ่อยคือ จิงฟางไบตูซาน:
ส่วนประกอบยา: จิงจือ ฟางจือ จิ่วฮัว ตูฮัว ชัยฮู เจิ้นฮู ชุ่ยซือ จีซือ ฟูหลิง จือกง ทุกอย่าง 15 กรัม ขิง 5 กรัม
ปรับปรุง: ปริมาณยาแต่ละชนิดสามารถปรับตามบุคคลและโรค ถ้าอาการหนาวมาก อาจเพิ่มมาหัว กุยจือ เพื่อช่วยเพิ่มพลังการขับเหงื่อ
อาการลมร้อน
มีอาการหลัก เช่น ร้อนสูง หนาวเล็กน้อย เหงื่อออกน้อย ศีรษะบวม น้ำมูกข้น ขุ่น ลิ้นขาวเหลือง ขอบลิ้นแดง ชีพจรลอยเร็ว (ชีพจรเร็ว แตะเบาๆ ก็รู้สึกเต้น)
อาการนี้ควรใช้วิธี "ขับลมร้อน" ยาที่ใช้บ่อยคือ หยินเฉียวซาน:
ส่วนประกอบยา: ลี่ชิว หยินฮัว 15 กรัม จือกง บัวหัว ขิง ขิง 6 กรัม จูเย่ จิงจือ ตูชี 10 กรัม
ปรับปรุง: ถ้ามีอาการเจ็บคอ อาจเพิ่มมาโบ หยวนซิน ถ้ามีเลือดออกจากจมูก ให้หยุดจิงจือ ตูชี แล้วเพิ่มไบ่กงเจิ้น ซีเป่ยตาน ถ้าไอ ให้เพิ่มเซิงเจิ้น
อาการความชื้นร้อน
มีอาการหลัก เช่น ไข้ เหงื่อออกน้อย ปวดเมื่อย ศีรษะหนัก ปวดตา ปากเหนียว แน่นหน้าอก คลื่นไส้ ปัสสาวะสั้น แดง ลิ้นเหลือง หนา ชีพจรอ่อนเร็ว (ชีพจรเร็วแต่ไม่ลื่น)
อาการนี้ควรใช้วิธี "ขจัดความร้อน ขจัดความชื้น ขับลม" ยาที่ใช้บ่อยคือ ซางจูอิน:
ส่วนประกอบยา: หยินฮัว ลี่ชิว ปั่นตู 9 กรัม ซางจู ฮัวโป 6 กรัม
ปรับปรุง: ถ้าร้อนมาก อาจเพิ่มฮวงเหลียน ชิงโห ถ้าร่างกายหนัก อาจเพิ่มตูจวียน เป่ยลัน ช่วยขจัดความชื้น ถ้าคลื่นไส้ อาเจียน อาจเพิ่มซางจือ คัวเจิ้น หัวข้าว ตงปี
ยาทั้งสามชนิดนี้ควรต้มกับน้ำ (ถ้าไม่สะดวก อาจซื้อเป็นยาสำเร็จรูปจากร้านขายยา) ควรต้มเบาๆ อย่าต้มนานเกินไป ต้มเสร็จควรดื่มขณะอุ่น หลังดื่มควรหลบลม คลุมผ้าห่ม หรือกินข้าวต้ม น้ำซุปเพื่อช่วยเพิ่มพลังยา หลังเหงื่อออก ควรหลบลม อบอุ่น ป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
นอกจากนี้ ช่วงที่ไข้หวัดแพร่กระจาย ควรให้ความสำคัญกับการป้องกัน ผู้อ่านสามารถเลือกสูตรยาตามฤดูกาลได้ดังนี้:
ฤดูหนาว-ฤดูใบไม้ผลิ ช่วงที่มีลมหนาว: จวานจง จื่อซู จิงจือ 10 กรัม ขิง 3 กรัม ต้มน้ำดื่มทันที ดื่มต่อเนื่อง 3 วัน
ฤดูร้อน ช่วงที่มีความชื้นร้อน: ซางจู เป่ยลัน 5 กรัม บัวหัว 2 กรัม ต้มเป็นน้ำดื่มแทนชา
ช่วงที่ไข้หวัดแพร่กระจายทั่วทั้งประเทศ: จวานจง 10 กรัม บานลันกง 12 กรัม ขิง 3 กรัม ต้มดื่ม วันละ 1 剂
| 