Flu adalah singkatan dari influenza, penyakit infeksi saluran pernapasan akut yang disebabkan oleh virus flu dan ditularkan melalui tetesan udara. Periode inkubasi biasanya 1–3 hari. Awal penyakit berlangsung mendadak, ditandai dengan demam tinggi, menggigil, sakit kepala, lelah, nyeri otot, dan gejala saluran pernapasan mungkin tidak terlalu parah. Setelah 2–3 hari, gejala umum berangsur-angsur berkurang, tetapi gejala saluran pernapasan atas seperti tersumbat hidung, sakit tenggorokan, batuk kering menjadi lebih signifikan. Beberapa pasien juga mengalami gejala ringan sistem pencernaan seperti mimisan, nafsu makan menurun, mual, sembelit atau diare.
Saat ini meskipun sudah musim semi awal, cuaca masih berubah-ubah antara hangat dan dingin, sehingga tetap perlu waspada dan mencegah flu.
Dalam pandangan TCM, flu termasuk "Shíxíng Gǎnmào", biasanya dibedakan menjadi tiga kondisi: angin-dingin, angin-panas, dan panas-lembab.
Gejala Angin-Dingin
Terutama ditandai dengan rasa dingin yang berat, tidak berkeringat, sakit kepala, nyeri tubuh, hidung tersumbat, batuk, dahak encer berwarna putih, lapisan lidah tipis putih dan lembab, denyut nadi mengambang dan tegang (terasa ketika ditekan ringan, terasa kencang).
Untuk kondisi ini, gunakan metode pembersihan permukaan dengan obat hangat: Fangyao Jingfang Baidu San:
Resep: Jingjie, Fangfeng, Qianghuo, Duhuo, Chaihu, Qianhu, Chuanxiong, Zhike, Fuling, Jiegeng masing-masing 15 gram, Gancao 5 gram.
Tambahan: Dosis setiap bahan bisa disesuaikan tergantung orang dan penyakit. Jika rasa dingin sangat berat, bisa ditambahkan Mahuang dan Guizhi untuk memperkuat efek keringat.
Gejala Angin-Panas
Terutama ditandai dengan suhu tubuh tinggi, sedikit takut dingin, berkeringat sedikit, kepala terasa berat, dahak kental berwarna kuning, ingus keruh kuning, lapisan lidah tipis kuning dan ujung lidah merah, denyut nadi mengambang dan cepat (denyut nadi cepat, terasa saat ditekan ringan).
Untuk kondisi ini, gunakan metode pembersihan permukaan dengan obat dingin: Fangyao Yinqiao San:
Resep: Lianqiao, Yinhua 15 gram, Jiegeng, Bohe, Gancao, Niuxiangzi masing-masing 6 gram, Zhu Ye, Jingjie, Douchi masing-masing 10 gram.
Tambahan: Jika sakit tenggorokan, bisa tambahkan Mabo dan Xuanshen; jika mimisan, hapus Jingjie dan Douchi, tambahkan Bai Maogen dan Cebai Tan; jika batuk, tambahkan Xingren.
Gejala Panas-Lembab
Terutama ditandai dengan demam, sedikit berkeringat, nyeri tubuh, kepala terasa berat, mata nyeri, mulut terasa lengket, dada sesak, mual, urine pendek dan merah, lapisan lidah tipis kuning dan berminyak, denyut nadi lembut dan cepat (denyut nadi cepat tapi tidak lancar).
Untuk kondisi ini, gunakan metode membersihkan panas, menghilangkan lembab dan membuka permukaan: Fangyao Xiangru Yin:
Resep: Yinhua, Lianqiao, Biandou masing-masing 9 gram, Xiangru, Houpu masing-masing 6 gram.
Tambahan: Jika panas berat, tambahkan Huanglian dan Qinghao; jika tubuh terasa berat, tambahkan Doujuan dan Peilan untuk menghilangkan lembab dan membuka permukaan. Jika mual dan muntah, tambahkan Cangzhu, Kouren, Banxia, Chenpi.
Ketiga resep di atas harus direbus dengan air (jika tidak praktis, bisa dibeli dalam bentuk obat jadi di toko obat). Saat merebus, hindari terlalu lama. Minum saat hangat, lalu tutup tubuh dan beristirahat agar berkeringat atau makan bubur hangat/air gandum untuk memperkuat efek obat. Setelah berkeringat, penting untuk menjaga tubuh tetap hangat dan menghindari angin agar tidak terinfeksi lagi.
Di samping itu, pada musim mudah terjadi flu, terutama perlu fokus pada pencegahan. Pembaca dapat memilih resep berikut sesuai musim:
Musim dingin dan semi, banyak angin-dingin: Guanzhong, Zisu, Jingjie masing-masing 10 gram, Gancao 3 gram. Rebus dan minum sekali, minum terus selama 3 hari.
Musim panas, dominasi panas-lembab: Xiangru, Peilan masing-masing 5 gram, Bohe 2 gram, rebus dan minum sebagai teh.
Saat flu menyebar luas: Guanzhong 10 gram, Banlangen 12 gram, Shēng Gāncǎo 3 gram, rebus dan minum, 1 dosis per hari.
|
