바나나: 짠 소금물에 얼린 후 먹으면 맛이 매우 좋다. 바나나 껍질은 실로 잘라서 식초에 살짝 절여서, 상추나 채소와 함께 섞어 먹으면 맛이 좋다. 또한, 조각으로 잘라 계란과 밀가루를 묻혀 튀길 수도 있다. 바나나 육은 으깬 상태로 스노우크림에 섞어 얼려 먹거나, 냉면에 넣어 끓여서 식힌 후 바나나 냉면 케이크로 만들 수도 있고, 찹쌀로 감자탕처럼 만들어 끓여 먹을 수도 있다. 또한, 술을 많이 마신 후 바나나를 먹으면 술해독에 도움이 된다.
사과: 불린 은이와 함께 차가운 물에 끓여 국으로 만들 수 있으며, 다시 구기자, 대추 등을 넣어 마실 수 있다. 폐를 보호하고 기침을 멎게 하는 효과가 있다. 또한 생사과를 짜낸 주스는 기침과 목의 쉰 것을 방지하는 데 도움이 된다. 사과 덩어리를 따뜻하게 해서 먹으면 어린이와 노인의 소화불량 치료에 좋은 약제가 된다.
배: 진액을 생성하고 갈증을 해소하며, 열을 제거하고 기침을 멎게 하는 효과가 있다. 한 가지 방법은 배 안을 비우고 산베이, 빙당, 꿀 등을 넣고 끓여 먹는 것이다. 두 번째는 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 그릇에 담아 증기로 찌며, 그릇에 빙당을 더 넣는 것이 좋다. 끓인 후 꿀을 섞어 뜨겁게 먹으면 효과가 가장 좋다. 세 번째는 껍질을 벗기고 조각으로 자르고, 목이, 꿀대추, 돼지뼈와 함께 끓여 국으로 만드는 것이다. 폐의 열을 제거하고 식욕을 돋우는 효과가 있다. 네 번째는 은이를 불려서 배와 함께 차가운 물에 끓여 국으로 만들 수 있으며, 취향에 따라 구기자, 대추 등을 추가할 수 있다. 또한, 으깬 배를 배과로 만들어 빙당을 넣고 먹으면 열을 제거하고 기침을 치료하는 데 도움이 된다.
부기: 생으로 먹을 경우 반드시 소독을 해야 하며, 기생충 감염을 막기 위해 짠 소금물에 담가 소독하는 것이 좋다. 부기는 요리에도 활용할 수 있으며, 증기로 혹은 끓이는 방식으로 섭취하는 것이 가장 좋다. 또한, 껍질을 벗긴 후 짜낸 주스를 마시면 인후부종을 치료할 수 있다.
감: 짜낸 주스를 마시는 것이 가능하며, 술을 마신 후 마시면 술해독에 도움이 된다.
유자: 자주 감기, 기침, 기관지 민감성이 있는 사람들은 신선한 유자를 껍질만 남기고 핵을 제거한 후 정북앙, 베모, 염색되지 않은 은이(또는 황이) 각 1냥(50그램), 적당한 양의 꿀을 넣고 하루 종일 끓여 먹으면 폐를 강화하는 데 도움이 된다.
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