Orang tua perlu berhati-hati ketika mengambil ubat berkhasiat melalui arak

Banyak orang tua memilih arak ubat untuk pemulihan pada musim sejuk kerana proses pembuatannya, penggunaan, dan penyimpanannya sangat mudah—cukup rendam herba TCM dalam arak putih selama beberapa waktu sehingga komponen aktif herba meresap ke dalam arak, lalu diminum. Selain itu, kerana alkohol mempunyai kesan antibakteria, arak ini boleh disimpan dalam keadaan tertutup selama tempoh yang panjang.
Walaupun arak ubat mempunyai banyak kelebihan, ia tidak sesuai untuk orang tua. Sebabnya, kandungan herba dalam arak ubat sangat terhad; untuk mendapatkan kesan rawatan atau kesihatan, perlu minum dalam jumlah besar atau secara kerap selama tempoh panjang. Namun, apabila kesan ubat mula berfungsi, toksik alkohol mungkin sudah pun menyerang terlebih dahulu.
Minum arak ubat secara berpanjangan, walaupun dalam jumlah kecil setiap kali, boleh menyebabkan akumulasi kronik alkohol kerana fungsi hati dan ginjal orang tua biasanya berkurangan. Akibatnya, toksik kronik ini tidak kurang berbahaya berbanding toksik akut.
Berdasarkan data statistik, kadar kejadian katarak dan osteoporosis pada orang tua yang minum arak putih secara kerap meningkat secara signifikan, dua kali ganda lebih tinggi berbanding mereka yang tidak minum. Alkohol boleh menghalang sekresi tiroid yang efektif, menyebabkan penyerapan kalsium dan vitamin D dalam usus menjadi lebih rendah, mengakibatkan gejala seperti gelisah, daya ingatan menurun, dan kekuatan kontraksi otot jantung berkurangan. Wang Anlan, *Buletin Nasihat Kesihatan*