Beberapa Jenis Teh Musim Dingin

(1) Teh Menghilangkan Akumulasi dan Menyembuhkan Gangguan Digestif:
1) Teh shenqu: 1 potong shenqu, 5 gram teh hijau, seduh dengan air panas dan minum.
2) Teh hawthorn dan malt: 10 gram hawthorn, 6 gram malt, 6 gram teh hijau, seduh dengan air panas dan minum. Dapat dikonsumsi 1–2 kali dalam waktu 1 minggu.
(2) Teh Mengusir Dingin:
1) Teh jahe, jujube, dan kulit jeruk: 5 iris jahe, 10 biji jujube, 5 gram kulit jeruk, 5 gram teh hijau, seduh dengan air panas. Bisa diminum jika merasa kedinginan, atau setelah keluar rumah.
2) Teh cinnamon, apricot kernel, dan kulit jeruk: 4 gram cinnamon, 5 gram apricot kernel, 5 gram kulit jeruk, 3 iris jahe, 10 biji jujube, 5 gram teh hijau. Seduh dengan air panas, diminum jika kedinginan, hidung tersumbat, batuk.
3) Teh perilla: 5 gram perilla, 4 gram white芷, 5 gram teh hijau. Seduh dengan air panas, bisa dikonsumsi 1–2 kali dalam 1 minggu.
(3) Teh Menyejukkan Panas:
1) Teh isatis root dan belamort: 6 gram isatis root, 6 gram belamort, 5 gram teh hijau. Seduh dengan air panas dan minum, digunakan untuk peradangan tenggorokan.
2) Teh astragalus, reed rhizome, dan burdock seed: 5 gram astragalus, 6 gram reed rhizome, 5 gram burdock seed, 5 gram teh hijau. Rendam dengan air panas dan minum, bisa dikonsumsi 1 kali dalam 1 minggu.
3) Teh chrysanthemum dan olive: 6 gram chrysanthemum, 2 buah olive, 6 gram teh. Rendam dengan air panas dan minum, bisa dikonsumsi 1–2 kali dalam 1 minggu.