Ilan sa mga tea na angkop sa taglamig

(1) Digestive Tea
1) Shenqu Tea: 1 piece ng shenqu, 5 grams ng green tea, i-pour sa mainit na tubig at inumin.
2) Hawthorn and Barley Tea: 10 grams ng hawthorn, 6 grams ng barley, 6 grams ng green tea, i-pour sa mainit na tubig at inumin. Maaaring inumin 1-2 beses sa loob ng isang linggo.
(2) Cold-Relieving Tea:
1) Ginger, Jujube, and Tangerine Peel Tea: 5 slices ng ginger, 10 pieces ng jujube, 5 grams ng tangerine peel, 5 grams ng green tea, i-pour sa mainit na tubig. Maaaring inumin kapag nadama ang cold, o pagpasok sa bahay.
2) Cinnamon Twig, Apricot Kernel, and Tangerine Peel Tea: 4 grams ng cinnamon twig, 5 grams ng apricot kernel, 5 grams ng tangerine peel, 3 slices ng ginger, 10 pieces ng jujube, 5 grams ng green tea. I-pour sa mainit na tubig, inumin kapag cold, nasal congestion, at cough.
3) Perilla Tea: 5 grams ng perilla, 4 grams ng white芷, 5 grams ng green tea. I-pour sa mainit na tubig, maaaring inumin 1-2 beses sa loob ng isang linggo.
(3) Heat-Clearing Tea:
1) Isatis Root and Scrophularia Tea: 6 grams ng isatis root, 6 grams ng scrophularia, 5 grams ng green tea. I-pour sa mainit na tubig at inumin, para sa throat inflammation.
2) Astragalus, Reed Rhizome, and Burdock Root Tea: 5 grams ng astragalus, 6 grams ng reed rhizome, 5 grams ng burdock root, 5 grams ng green tea. I-pour sa mainit na tubig at inumin, maaaring inumin 1 beses sa loob ng isang linggo.
3) Chrysanthemum and Olive Tea: 6 grams ng chrysanthemum, 2 pieces ng olive, 6 grams ng tea. I-pour sa mainit na tubig at inumin, maaaring inumin 1-2 beses sa loob ng isang linggo