"Lebih sukar bagi lelaki, lebih sukar bagi lelaki." Sebenarnya, lelaki benar-benar letih. Perjuangan dalam kerjaya, persaingan di pasaran perniagaan, beban kehidupan serta keadaan fisiologi yang berbeza memberi tekanan mental dan penat fizikal yang besar kepada lelaki, oleh itu lelaki memerlukan "penyembuhan" lebih banyak. Namun, penyembuhan makanan lebih baik daripada penyembuhan ubat, dan sup adalah makanan terbaik untuk lelaki. Rakan lelaki boleh memilih sup yang berbeza mengikut keadaan kesihatan badan mereka sendiri. Perlu ditegaskan bahawa jika ingin memperbaiki bentuk tubuh dan keadaan kesihatan, pengambilan sup perlu dilakukan secara konsisten selama beberapa waktu, sekurang-kurangnya sehingga gejala pulih sebelum beralih kepada sup lain yang sesuai untuk tujuan penyembuhan tertentu.
Cadangan Editor: Koleksi Makanan Laut untuk Lelaki – Makanan Laut untuk Lelaki, Pesta Penyembuhan Lelaki
Sup Kuat Tenaga Dua Belang
Bahan: 10g buah goji, 10g biji cina, 6g kacang cina, 100g belang lembu, 10g belang anjing, 100g daging kambing, 50g daging ayam betina, garam, halia tua, anggur, rasa, minyak babi, garam secukup rasa.
Cara Pembuatan:
(1) Basahkan belang lembu dengan air, bersihkan kulit luar, potong dua mengikut saluran kencing, cuci bersih dengan air biasa, kemudian rendam dalam air sejuk selama 30 minit; goreng belang anjing dengan pasir minyak hingga garing, rendam dalam air suam selama kira-kira 30 minit, bersihkan dengan sikat; cuci daging kambing, masukkan ke dalam periuk air mendidih untuk mengeluarkan darah, angkat dan rendam dalam air sejuk untuk disimpan.
(2) Masukkan belang lembu, belang anjing dan daging kambing ke dalam periuk aluminium, tambah air bersih, didihkan, keluarkan busa, masukkan garam, halia tua, anggur, daging ayam betina; apabila mendidih semula, tukar kepada api perlahan dan rebus perlahan hingga separuh masak, saring menggunakan kain putih bersih untuk menghilangkan garam dan halia tua dari sup; letakkan biji cina, kacang cina, buah goji dalam beg kain kasa, masukkan ke dalam sup, panaskan semula atas api, teruskan merebus hingga belang lembu dan belang anjing empuk, ambil beg ubat dan jangan gunakan lagi; ambil belang lembu, belang anjing, daging kambing dan daging ayam, potong belang lembu menjadi potongan 3.3cm, belang anjing menjadi potongan 1cm, daging kambing dipotong dadu, daging ayam dipotong kiub, kemudian letakkan semua bahan dalam mangkuk, tambah rasa, garam dan minyak babi sebagai perisa.
Cara Penggunaan: Makan daging dan min sup, boleh dimakan sebagai hidangan utama atau secara terpisah.
Kegunaan: Melembutkan ginjal, menambah tenaga dan membantu fungsi saraf. Sesuai untuk kelemahan akibat keletihan, kekurangan tenaga ginjal, ejakulasi dini, sperma terus-menerus, ejakulasi dini. (Rumusan rakyat)
Catatan Editor: Kehidupan bandar yang sibuk dan tekanan kerja yang tinggi juga menyebabkan wanita menghadapi masalah "dingin" (kelesuan seksual), oleh itu kita perlu memberi perhatian pada kesihatan seksual wanita seperti kita memberi perhatian kepada lelaki. Di sini editor cadangkan beberapa teknik "makan" untuk membantu wanita mengatasi kelesuan seksual. Sila lihat – Makanan untuk Mengembalikan Kebahagiaan Seksual yang Sengit
Sup Kuat Tenaga Daging Anjing
Bahan: 250g daging anjing, 15g daun petai, 10g biji cina, garam, rasa, halia, bawang, anggur secukup rasa.
Cara Pembuatan:
(1) Cuci daging anjing, masukkan ke dalam periuk air panas untuk direbus hingga matang, angkat dan cuci darah dengan air sejuk, potong menjadi kiub 3.3cm; halia dan bawang dicincang.
(2) Masukkan daging anjing ke dalam periuk, tumis bersama halia, tambah anggur, kemudian masukkan daging anjing dan halia ke dalam periuk tanah liat; letakkan biji cina dan daun petai dalam beg kain kasa, ikat erat, masukkan bersama garam dan bawang ke dalam periuk tanah liat, tambah sup bersih secukupnya, didihkan dengan api kuat, rebus perlahan hingga daging empuk.
Cara Penggunaan: Apabila digunakan, buang beg ubat, tambah rasa, makan daging dan min sup. Setiap hari 2 kali, dimakan bersama makanan.
Kegunaan: Menyembuhkan kelemahan ginjal, menambah tenaga dan membantu fungsi saraf. Sesuai untuk kelemahan tenaga, kurang semangat, sakit pinggang dan kaki lemah. (Rumusan rakyat)
Cadangan: Makanan Cinta: Makanan yang Menyegarkan dan Memperkuat Tenaga
Sup Pemulihan
Bahan: 50g rhizoma Dioscorea, 20g kacang cina, 10g biji cina, 2 biji walnut, 500g daging kambing tanpa lemak, 1 tulang punggung kambing, 100g beras, 3 batang bawang putih, halia, garam, anggur, merica, bunga lawang, garam secukup rasa.
Cara Pembuatan:
(1) Potong tulang punggung kambing menjadi beberapa bahagian, cuci bersih dengan air; cuci daging kambing, rebus dalam air mendidih untuk mengeluarkan darah, kemudian cuci bersih, potong menjadi kiub setebal 5cm; letakkan rhizoma Dioscorea, kacang cina, biji cina dan walnut dalam beg kain kasa, ikat erat; halia ditumbuk hingga pecah; bawang putih dipotong.
(2) Masukkan bahan ubat dan makanan ke dalam periuk tanah liat, tambah air secukupnya, didihkan dengan api kuat, keluarkan busa; kemudian masukkan garam, bunga lawang, anggur, tukar kepada api perlahan dan masak hingga daging empuk, angkat dan letakkan dalam mangkuk, tambah merica dan garam sebagai perisa, boleh dimakan.
Cara Penggunaan: Dimakan bersama makanan.
Kegunaan: Menyembuhkan kelemahan tenaga ginjal. Sesuai untuk kelemahan tenaga ginjal, kekurangan zat saraf, bunyi telinga, mata kabur, sakit pinggang dan kaki lemah, ejakulasi dini. (Rumusan rakyat)
Sup Kepala Rusa
Bahan: 1 kepala rusa, 2 kaki rusa, 5g bunga pala, 3g halia, garam, bunga lawang, ketumbar kecil, rasa, merica secukup rasa.
Cara Pembuatan:
(1) Buang bulu dan akar bulu dari kepala dan kaki rusa, cuci bersih; bunga pala dan halia dibersihkan, ditumbuk hingga pecah.
(2) Masukkan kepala dan kaki rusa ke dalam periuk tanah liat, tambah air secukupnya, masukkan bunga pala, halia, bunga lawang, ketumbar kecil, didihkan dengan api kuat, kemudian tukar kepada api perlahan hingga masak.
(3) Ambil kepala dan kaki rusa, potong daging rusa, potong menjadi potongan kasar, masukkan semula ke dalam sup, didihkan, tambah garam, rasa dan merica.
Cara Penggunaan: Boleh dimakan bersama makanan atau secara terpisah.
Kegunaan: Menambah tenaga dan membantu fungsi saraf. Sesuai untuk orang yang lemah, kekurangan zat saraf, sakit pinggang dan kaki lemah, ejakulasi dini. (Yinshan Zhengyao)
Sup Daging Rusa dan Ginseng
Bahan: 5g ginseng, 5g astragalus, 5g euryale, 5g buah goji, 3g alpinia, 3g poria, 3g rehmannia, 3g kacang cina, 3g cinnamon, 3g peony, 3g yizhiren, 3g epimedium, 3g alisma, 3g sour jujube, 3g rhizoma Dioscorea, 3g polygala, 3g angelica, 3g biji cina, 3g achyranthes, 3g epimedium, 3g halia, 3g bawang, 3g bubuk merica, garam secukup rasa.
Cara Pembuatan:
(1) Buang tendon dari daging rusa, cuci bersih, celup dalam air panas sebentar, angkat dan potong kecil-kecil, patahkan tulang; letakkan semua bahan ubat dalam beg kain kasa, ikat erat.
(2) Masukkan daging rusa dan tulang rusa ke dalam periuk, letakkan beg ubat, tambah air secukupnya, masukkan bawang, halia, bubuk merica dan garam, didihkan dengan api kuat, buangkan busa, tukar kepada api perlahan dan rebus selama 2–3 jam hingga daging rusa empuk.
Cara Penggunaan: Dimakan bersama makanan, 2 kali sehari.
Kegunaan: Mengisi zat saraf, memperkuat tenaga asal. Sesuai untuk orang yang kurus, kulit pucat, anggota badan dingin, sakit pinggang dan kaki, ejakulasi dini. (Rumusan rakyat)
Petua dan Larangan: Orang yang tubuhnya sihat atau kekurangan darah panas, serta pada musim panas yang panas, tidak sesuai menggunakannya
|
