“ตอนเด็ก ฉันมีร่างกายอ่อนแอ ป่วยเป็นหวัดบ่อย ท้องเสียบ่อย ยาเป็นสิ่งที่ต้องกินทุกวัน หลังแต่งงาน ฉันก็มีปัญหาเรื่องพลังงานเพศ — ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ ลองกินยาบำรุงต่างๆ มากมาย แต่ก็ไม่ได้ผล ฉันแทบจะรู้สึกผิดกับภรรยา”
“วันหนึ่ง ฉันไปเดินป่า แล้วฝนตกหนัก ฉันเปียกทั้งตัว ไม่นาน ฉันรู้สึกคัดจมูก คอแห้ง ร่างกายหนาว ไอ 3 ครั้ง ซึ่งเป็นสัญญาณเริ่มต้นของหวัด ฉันวิ่งเข้าบ้านชาวบ้านเพื่อหลบฝน ผู้หญิงใจดีเห็นใบหน้าซีด ขาสั่น จึงต้มน้ำขิงให้ฉันดื่ม ฉันขอบคุณ แล้วเล่าเรื่องทุกอย่างให้เธอฟัง ทันใดนั้น เธอแนะนำสูตรลับ: ล้างผักกาดขาวและผักกาดดอง หั่นเป็นชิ้น ใส่เกลือ น้ำส้มสายชู ผงขิง พริกป่น ผสมกัน รับประทานเป็นอาหารดิบ รับประทานต่อเนื่อง ช่วยป้องกันหวัด ท้องเสีย และช่วยเสริมพลังงานทางเพศ”
“กลับบ้าน ฉันไปเก็บผักกาดขาว ซื้อผักกาดดอง มาทำตามสูตร ลองชิม รสชาติดี รับประทานต่อเนื่อง รสชาติเต็มปาก ต่อมา ฉันกินผักกาดขาวกับผักกาดดองอย่างน้อยวันละ 1 มื้อ หลังจากผ่านไป 1 ปี หวัดก็ไม่กลับมาอีก ที่น่าดีใจที่สุดคือ ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ดีขึ้น ตลอดชีวิต ฉันเพิ่งเข้าใจว่า ความรู้สึกเป็นผู้ชายที่แข็งแรงนั้นดีแค่ไหน!”
เพื่อนคนนี้ตอนเด็กมีร่างกายอ่อนแอ ป่วยเป็นหวัดบ่อย ท้องเสียบ่อย หลังแต่งงานมีปัญหาเรื่องพลังงานเพศ ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ แสดงว่ามีอาการขาดพลังงานของม้ามและไต แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ม้ามควบคุมการดูดซึม ซึ่งเกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร ถ้าม้ามแข็งแรง ร่างกายจะไม่ติดเชื้อ ภูมิคุ้มกันจะดี ถ้าม้ามอ่อนแอ ทำให้การดูดซึมผิดพลาด ทำให้เกิดหวัดจากอากาศหนาว หรือท้องเสียได้ ความอ่อนแอของไตเกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร หรือการเจริญเติบโตที่ไม่สมบูรณ์ หรือการดูแลตนเองไม่ดี ไตเก็บพลังงาน ถ้าไตอ่อนแอ จึงเกิดอาการอัณฑะอ่อน หรืออัณฑะไม่แข็งตัว
สูตรลับที่ชาวบ้านแนะนำนั้นน่าสนใจมาก ผักกาดขาวเป็นยาขจัดพิษ ช่วยยับยั้งแบคทีเรียหลายชนิด ช่วยรักษาการติดเชื้อทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร ผักกาดดองมีรสเผ็ด ช่วยอุ่นร่างกาย ช่วยกระจายพลังงาน สารประกอบซัลเฟอร์ในผักกาดดองมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและกระตุ้น รวมถึงช่วยขจัดความเย็น น้ำส้มสายชู ขิง พริก ล้วนเป็นยาขจัดความชื้น ขจัดความเย็น ช่วยให้ร่างกายอุ่น ผสมกับผักกาดขาวและผักกาดดอง จึงช่วยเสริมสร้างสุขภาพ ป้องกันหวัดได้
สิ่งที่ควรกล่าวถึงเป็นพิเศษคือ ผักกาดดอง ชาวบ้านมักใช้ผักกาดดองรักษาอาการอัณฑะอ่อน ตำราโบราณกล่าวว่า “รักษาอาการอัณฑะเย็น ไม่แข็งตัวจากพลังงานอ่อน” นักกวียุคหยวนยังชื่นชมผักกาดดองว่า “กลิ่นหอมกว่าผักอื่น คุณค่าดีกว่าเนื้อสัตว์” งานวิจัยสมัยใหม่พบว่า ผักกาดดองมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งดีต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม อาหารนี้ควรเลือกรับประทานตามสภาพร่างกาย ผู้ที่มีภาวะความร้อนภายในร่างกายสูง หรือมีแผลในกระเพาะอาหาร ไม่ควรกิน ถ้าพิจารณาจากมุมมองเสริมพลังงานทางเพศ ผลจากเมล็ดผักกาดดองมีประสิทธิภาพดีกว่าผักกาดดอง ถ้าใช้ถั่วอัลมอนด์คั่ว 30 กรัม ผงเมล็ดผักกาดดอง 5 กรัม บดให้ละเอียด ผสมน้ำตาลพอเหมาะ รับประทานวันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่อง 1 เดือน ก็จะได้ผลดีในการเสริมพลังงานทางเพศ
| 