"Kapag bata pa ako, hindi ko naiintindihan ang aking kalusugan, madalas akong magkasakit, madalas akong magkaroon ng sipon at gutasa, ang gamot ay parang pang-araw-araw na pagkain. Pagkatapos bumuo ng pamilya, naramdaman ko rin ang kakulangan ng Yang — hindi ako makapagtagumpay sa pakikipagtalik. Nagsaya ako ng maraming uri ng gamot, ngunit walang epekto, talagang nadamay ako sa aking asawa."
"Isang araw, dumating ako sa bundok upang maglakad, ngunit biglang umulan. Napalaglag ako sa ulan. Hindi pa ako nakakalayo, agad na namula ang aking ilong, nawala ang katas sa bibig, at naramdaman ko ang lamig sa buong katawan, ang ilang yawn ay sumisigaw ng simula ng sipon. Lumapit ako sa isang tahanan ng taga-bundok upang tumakas sa ulan. Ang mabait na tagapag-alaga, nakita ang aking mukha na pula, at ang aking mga binti ay nanginginig, kaya siya ay gumawa ng ginger tea para sa akin. Habang nagpapasalamat ako, sinabi ko ang aking problema. Biglang sabihin niya ang isang lihim: linisin ang dandelion at sardines, hiwain, idagdag ang asin, asukal, pure ginger powder, chili powder, at iba pang sangkap, ihalo at kainin nang buo. Kung gagawin ito nang paulit-ulit, makakatulong ito sa pag-iwas sa sipon at gutasa, at makakapagpalakas din ng kalakasan.
"Pag-uwi ko, kinuha ko ang dandelion, bumili ng sardines, at ginawa ito ayon sa paraan. Subukan ko, ang lasa ay maganda, at pagkatapos ay naging masarap ang buong bibig. Simula noon, kumain ako ng sardines mixed with dandelion nang hindi bababa sa isang beses araw-araw. Isang taon pagkatapos, ang sipon at gutasa ay hindi na bumabalik. Ang pinakamasayang bagay ay ang aking kakayahang makapagtagumpay sa pakikipagtalik. Sa buong buhay ko, nalaman ko na ang pakiramdam ng isang matatag na lalake ay tunay na maganda!"
Ang kaibigan ko noong bata ay may mahinang kalusugan, madalas magkasakit, madalas ang sipon at gutasa, pagkatapos bumuo ng pamilya ay "nawawala ang Yang", "hindi makapagtagumpay sa pakikipagtalik", na nagpapakita ng kahinaan ng Spleen at Kidney. Ayon sa Traditional Chinese Medicine, ang Spleen ay responsable sa paglilinis, malapit sa digestion at absorption. Kapag ang Spleen ay malakas, hindi ito maapektuhan ng anumang sakit, at ang resistensya sa impeksyon at sakit ay mataas. Kung ang Spleen ay mahina, ang paglilinis ay nabigo, ang Spleen ay hindi lakas, kaya madalas mangyari ang sipon at gutasa. Ang kahinaan ng Kidney ay nauugnay sa nutrisyon at genetic na kahinaan, at sa postnatal na imbalance, ang Kidney ay nagtatago ng Jing, kung ang Kidney ay mahina, maaaring mangyari ang premature ejaculation at impotensya.
Ang recipe na ibinigay ng taga-bundok ay napakahalaga. Ang dandelion ay isang remedyong nakakapagpalaya ng toxin, nakakapaglaban sa maraming uri ng bakterya, epektibo sa respiratory at digestive tract infections. Ang sardines ay mainit, nakakapagpalakas ng kaluluwa, ang mga sulfur compounds ay may antibacterial at stimulating effect, at nakakapaglaban ng lamig. Ang asukal, ginger, at chili ay mga produkto na nakakapaglaban ng dampness at cold, nakakapagpalakas ng temperatura, at kapag ipinaghalo sa dandelion at sardines, maganda ang epekto, nakakatulong sa pagpapalakas ng kalusugan at pag-iwas sa sipon.
Ang pinakamahalaga ay ang sardines. Ang sardines ay madalas gamitin sa pagtreat ng impotensya, ang mga sinaunang akda ay nagsasabi na "nakakapagpalakas ng Yang, nakakapagpalakas ng kidney, nakakapagpalakas ng sexual function". Ang poetikong tula ng Yuan Dynasty ay nagbigay-katwiran na ang sardines ay "mas masarap kaysa ibang vegetables, mas epektibo kaysa karne". Ang modernong pananaliksik ay nagpapakita na ang sardines ay naglalaman ng antioxidant substances na nakakatulong sa kalusugan.
Pero dapat iwasan ang pagkain na ito sa mga taong may intense internal heat at mga taong may ulcer. Mula sa pananaw ng pagpapalakas ng kalakasan at pagpapalakas ng sex drive, ang seeds ng sardines ay mas epektibo kaysa sa sardines mismo. Kung ilalagay mo ang 30g ng roasted walnut, 5g ng roasted sardines seeds, ihalo sa pulbos, idagdag ang asukal, kainin bawat araw, kumain nang buong buwan, maganda ang epekto sa pagpapalakas ng kalakasan.
|
