Uống trà thanh mát phòng bệnh? Phòng chẳng hết!

Trong phòng khám y học cổ truyền, thường xuyên gặp người đến yêu cầu bác sĩ kê đơn trà thanh mát. Nhiều người cho rằng trà thanh mát có bệnh thì trị bệnh, không bệnh thì phòng bệnh. Coi trà thanh mát là thuốc bảo vệ thiết yếu cho xuân và hạ. Thực tế, nhận thức này là chưa khoa học.
Trà thanh mát hiện nay như Vương Lão Giả, Hạ Tương Cúc, Ngũ Hoa Trà… đều do các vị thuốc vị đắng tính lạnh tạo thành. Chúng phù hợp với các chứng cảm mạo tứ thời, sốt đau đầu, đau họng, miệng khô, môi đỏ, mắt đỏ, đau bụng âm ỉ, đại tiện táo bón, tiểu vàng, lưỡi đỏ, lớp lưỡi mỏng hoặc vàng dính, v.v., các chứng ngoại cảm phong nhiệt, thấp nhiệt tích trệ. Trong đó, Vương Lão Giả có tính lạnh nhất, Hạ Tương Cúc và Ngũ Hoa Trà tương đối dịu hơn.
Thiên tinh tân trà do các vị thuốc vị ngọt nhạt tính lạnh tạo thành, phù hợp với các chứng trẻ em sốt cảm, bồn chồn, nghiến răng, ăn không tiêu, đại tiện táo, tiểu vàng, lưỡi đỏ, lớp lưỡi mỏng hoặc vàng, v.v., tính chất dịu hơn so với các loại trà thanh mát trên. Người bệnh xuất hiện các chứng này có thể dùng, ngay cả trong mùa thấp nhiệt nếu không có các chứng trên cũng có thể dùng để phòng bệnh. Đặc biệt người thể chất khỏe mạnh, vốn hay nóng trong, thấp nhiều, thường xuyên đau họng, đại tiện táo, lưỡi đỏ lớp lưỡi vàng dính thì có thể dùng xen kẽ. Nhưng trà thanh mát vẫn là thuốc, thuốc có ba phần độc, điều này ai cũng biết, vì vậy cần tuân thủ nguyên tắc phù hợp với từng người, không được dùng bừa bãi, nhất là không thể dùng lâu dài như thuốc bảo vệ.
Tác giả gợi ý: Hoa sen, hoa cúc đều là trà giảm béo
“Hương vị” trong mùa hè đầu tiên
Nếu người thể chất yếu và trẻ nhỏ dùng vô tội vạ trà thanh mát tính đắng lạnh lâu dài, dễ tổn thương dương khí và tỳ vị của cơ thể, dẫn đến mệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, ra mồ hôi nhiều, dễ cảm cúm, lưỡi nhợt, lớp lưỡi mỏng, mạch yếu, các chứng như khí hư tỳ phế. Đặc biệt trẻ nhỏ, cơ quan nội tạng còn non nớt, thể lực chưa hoàn thiện, huyết khí yếu, nếu dùng trà thanh mát lâu dài sẽ tổn thương chính khí trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh. Một số trẻ dễ bị cảm ho, hen suyễn, một tháng thậm chí mắc bệnh 3–4 lần, trong đó nhiều trường hợp là do trẻ nhỏ dùng quá nhiều trà thanh mát tính đắng lạnh tổn thương khí tỳ phế. Nhưng vẫn có nhiều cha mẹ tiếp tục cho trẻ uống trà thanh mát theo thói quen dân gian, họ không ngờ rằng những bệnh tật này chính là hậu quả do dùng quá nhiều trà thanh mát. Vì vậy chuyên gia cảnh báo: Xin đừng dùng trà thanh mát bừa bãi