クールティーで病気予防？予防できない 薬膳 - 中医の外来では、しばしば「クールティーを処方してほしい」という要望を受ける。多くの人がクールティーは病気になれば治し、無病なら予防できると考えている。春・夏に欠かせない健康補助薬として扱っている。しかし、この認識は科学的に不十分である。 現在よく使われるクールティー、例：王老吉、夏桑菊、五花茶などは、味が苦く性質が寒い薬材で構成されている。これらは四季の風熱、発熱頭痛、喉の腫れ、口渇口苦、唇紅眼紅、腹部の隠痛、便秘、小便が黄色く赤い、舌が紅く苔が薄いまたは黄くて脂ぎっているなどの外感風熱、湿熱滞留の症候に適している。その中で王老吉は最も寒涼な性質を持ち、夏桑菊や五花茶は相対的に穏やかである。 小児七星茶は味が甘く淡く、性質が寒い薬材で構成されており、小児の発熱風邪、烦躁咬歯、食滞納呆、便干渇、尿黄、舌紅苔薄または黄などの症候に適している。前述のクールティーに比べて薬性はさらに穏やかである。これらの症候が現れたとき服用可能であり、湿熱が強い季節では、これらの症候がない場合でも予防目的で服用できる。特に体質が強く、常に火旺湿盛で、頻繁に喉の腫れ、便秘、舌紅苔黄腻の人が間隔を置いて服用するのも良い。しかしクールティーは薬である。薬には三分毒がある。これは誰もが知っていることである。したがって、個人差に応じた使用を心がけ、乱用せず、長期にわたって健康補助薬として服用してはならない。 編集者おすすめ：荷葉、菊花はダイエット茶としても使える 「唇歯」の花咲く初夏 体質が虚弱な人や乳児が、区別なく長期間苦寒性のクールティーを摂取すると、体の陽気と脾胃を傷つけやすく、倦怠感、面色蒼白、多汗易感、舌淡苔薄または脈弱無力などの脾肺気虚の症候を引き起こす。特に乳児は臓腑が未熟で形気不足、血少気弱であるため、長期間クールティーを摂取すると正気を傷つけ、成長発育に悪影響を与える。一部の子供は風邪や喘息にかかりやすく、1ヶ月に3～4回発症することもあり、その多くは乳児期に苦寒性クールティーを過剰に摂取して脾肺の気を傷つけたことが原因である。しかし、一部の親は民間習慣に従って子供にクールティーを継続させている。彼らは自分の子の病気の原因がクールティーの過剰摂取にあることに気づいていない。そのため専門家は人々にクールティーの乱用を止めることを警告している。 - - 民間薬方大全

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