Ayon sa iba't ibang epekto ng diet therapy, ang mga sumusunod ay ang Clear and Moist Healthy Meal Set at the Spleen-Strengthening Nutritious Meal Set, na nagbibigay ng masarap na pagkain habang nagpapalakas ng immune system.
Delicious Stir-Fried Beef Rice
Ang Clear and Moist Healthy Meal Set ay sumusunod sa prinsipyo ng malamig at maanghang na pagkain sa tag-init, at naglalaman ng mga simpleng menu tulad ng snow cabbage and green beans stir-fried with shrimp, abalone mushroom steamed with sea cucumber, sour cabbage boiled with sea bass, atbp. Masarap ang mga ito, at nakakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan ng energy at taba ng adult. Ang kasama nitong Delicious Stir-Fried Beef Rice at sweet potato pancake ay nagbibigay ng sapat na vitamin B1.
Ang pangunahing bahagi ng set na ito ay ang Clear Lung and Detox Soup na recommended ng isang sikat na TCM doctor mula sa Guangdong. Ang Clear Lung and Detox Soup ay gumagamit ng Qing Tian Kui at iba pang herbal ingredients na may epekto sa pagbawas ng init at detoxification, na pinagluto kasama ang pig lung at pig bone, na epektibo sa pag-iwas sa upper respiratory infections dulot ng wet-heat climate, gayundin sa pagpapahusay ng sore throat dahil sa sobra ng alak at tobacco, at sa paggamot ng chronic bronchitis.
Spleen-Strengthening and Lung-Nourishing Soup
Ang Spleen-Strengthening Nutritious Meal Set ay nagtataguyod ng komprehensibong at balanced nutrition, na binubuo ng Eastern City-style chicken, egg custard with minced meat, mustard greens with yam and coral clam, flaky golden rolls, home-style steamed mandarin fish, at abalone sauce stir-fried noodles. Ang isang kainan lamang ay nagbibigay ng 42% ng pang-araw-araw na nutritional requirement ng adult.
Madalas ang mga tao na naniniwala na dapat mag-inuman sa taglamig, ngunit ang mataas na temperatura sa tag-init ay nagpapabilis ng metabolism, na nagdudulot ng mabilis na pagkawala ng energy at nutrients, kaya ang tag-init ay maaaring maging ideal na panahon para sa light nourishment. Kaya, ang Spleen-Strengthening Nutritious Meal Set ay mayroong isang special Spleen-Strengthening and Lung-Nourishing Soup. Ang soup na ito ay ginawa batay sa classic formula "Yu Ping Feng San" ng isang sikat na TCM doctor mula sa Guangdong, na gumagamit ng expensive herbs tulad ng Huang Qi, na nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system at pag-regulate ng autonomic nervous system, at nagpapalakas ng resistance sa virus at infection. Kapag pinagluto kasama ang lean meat at pig bone, ang resulta ay isang sweet and warm soup na masarap sa mouth, malambot at soft, angkop para sa daily nourishment sa tag-init.
Bukod dito, ang dalawang set ay mayroong clear soup vegetables, at mayroon ding tropical fruit platter pagkatapos kainan. Ang dalawang set ay nagtataguyod ng tamang ratio ng nutrients, at puno ng mga nutrients na madalas nawawala sa pang-araw-araw na pagkain tulad ng vitamin A, B2, C, E, at mga trace elements tulad ng iron, zinc, selenium. Ang mga nutrient ay nakakatugon sa 40% o higit pa ng pang-araw-araw na requirement ng adult, na may epekto sa pagpapalakas ng immune system. Ang ganitong well-balanced meal set, bakit hindi mo dapat subukan ang mga urban people na may suboptimal health?
|
