อาหารบำบัด "ลมมีเลือด" ของผู้หญิงมีวิธีเฉพาะ

การมีเลือดออกทางช่องคลอดของผู้หญิง ถ้าตรวจแล้วไม่พบความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์อย่างชัดเจน มักเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน ซึ่งเรียกว่า “เลือดออกทางช่องคลอดแบบไม่มีสาเหตุ” หรือ “ลมมีเลือด”
ในทางแพทย์แผนจีน “ลมมีเลือด” เรียกว่า “หลงลู่” หมายถึงเลือดไหลออกมาอย่างรุนแรงหรือหยุดไม่ได้ แพทย์แผนจีนมีประสบการณ์ในการรักษา “ลมมีเลือด” มาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะการใช้การบำบัดด้วยอาหาร ซึ่งมีข้อดีคือสะดวก ใช้งานได้จริง และมีประสิทธิภาพชัดเจน จึงควรส่งเสริมการใช้ แต่ต้องพิจารณาตามอาการ (วินิจฉัยตามอาการ) เพื่อเลือกสูตรที่เหมาะสมกับตนเอง
ในทางคลินิก ลมมีเลือดแบ่งออกเป็น 4 ชนิด ได้แก่ ชนิดเลือดร้อน ชนิดเลือดขาด ชนิดเลือดคั่ง และชนิดม้ามอ่อนแอ
ตามอายุ สามารถแบ่งเป็น ลมมีเลือดในวัยรุ่น ลมมีเลือดในวัยเจริญพันธุ์ และลมมีเลือดในวัยหมดประจำเดือน โดยทั่วไป ลมมีเลือดในวัยรุ่นส่วนใหญ่เป็นชนิดเลือดร้อน ลมมีเลือดในวัยเจริญพันธุ์พบได้บ่อยในชนิดเลือดคั่งและเลือดขาด ส่วนลมมีเลือดในวัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่เป็นชนิดม้ามอ่อนแอ จึงสามารถใช้แนวทางนี้เป็นแนวทางในการเลือกอาหารบำบัดได้
ซุปข้าวโพดต้มเนื้อสัตว์
เหมาะกับชนิดเลือดร้อน: ใช้ข้าวโพด 30 กรัม เนื้อสัตว์ 120 กรัม เกลือป่นเล็กน้อย น้ำมันหอม ปริมาณพอเหมาะ หั่นเนื้อสัตว์เป็นชิ้น ใส่กับข้าวโพดลงในหม้อดิน ใส่น้ำ 500 มิลลิลิตร นำไปต้มในเตาอบ ปิดฝา ต้มจนเนื้อสุก ใส่เกลือป่นและน้ำมันหอม รับประทานขณะร้อน ข้าวโพดมีฤทธิ์เย็นเลือด หยุดเลือด ชาวบ้านมักใช้รักษา “เลือดแดง” ขณะที่เนื้อสัตว์ช่วยบำรุงเลือด จึงมีประสิทธิภาพดีในการรักษาลมมีเลือดชนิดเลือดร้อน
กระดูกปลาหมึกต้มไก่
เหมาะกับชนิดเลือดขาด: ใช้กระดูกปลาหมึก 30 กรัม โสมจีน 30 กรัม เนื้อไก่ 100 กรัม เกลือป่น น้ำมันหอม ปริมาณพอเหมาะ หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้น ตัดโสมจีนเป็นแผ่น บดกระดูกปลาหมึก ใส่ลงในหม้อดิน ใส่น้ำ 500 มิลลิลิตร เกลือป่น นำไปต้มในเตาอบจนสุก วันละ 1 ครั้ง ประมาณ 3–5 วัน จะเห็นผล กระดูกปลาหมึกมีฤทธิ์หยุดเลือด โสมจีนและเนื้อไก่เป็นอาหารบำรุงเลือด จึงมีประสิทธิภาพดีต่อลมมีเลือดชนิดเลือดขาด
สมุนไพรหญ้าเจ้าชู้ผัดกับผักชี
เหมาะกับชนิดเลือดคั่ง: ใช้สมุนไพรหญ้าเจ้าชู้สด 30 กรัม ผักชีสด 30 กรัม น้ำมันผัก 30 กรัม ล้างสมุนไพรหญ้าเจ้าชู้และผักชี หั่นเป็นชิ้น วางกระทะบนไฟแรง ใส่น้ำมันผัก ต้มจนร้อน ใส่สมุนไพรหญ้าเจ้าชู้และผักชี ผัดจนสุก รับประทานวันละ 2 ครั้ง จนเลือดหยุด สมุนไพรหญ้าเจ้าชู้มีฤทธิ์เคลื่อนเลือด ทำลายเลือดคั่ง ปรับประจำเดือน ผักชีมีสาร “จิจิไซซิน” ช่วยลดเวลาการเลือดออกและการแข็งตัวของเลือด จึงช่วยหยุดเลือดได้ จึงมีประสิทธิภาพสูงต่อลมมีเลือดชนิดเลือดคั่ง
ผลไม้ทิมต้มลูกพลับ
เหมาะกับชนิดม้ามอ่อนแอ: ใช้ผลไม้ทิม 20 เม็ด ลูกพลับ 60 กรัม ลอกเปลือกและเอาเมล็ดออก ลูกพลับเอาใจออก ล้างสะอาด ใส่ลงในหม้อเซรามิก ใส่น้ำ 500 มิลลิลิตร ต้มด้วยไฟกลางจนสุก รับประทานได้ ผลไม้ทิมมีสารอาหารสูง ชาวบ้านมักมองว่าเป็นอาหารบำรุง ช่วยบำรุงเลือดและม้าม ลูกพลับมีฤทธิ์บำรุง คงที่ ทั้งสองอย่างใช้ร่วมกัน จึงมีประสิทธิภาพในการรักษาลมมีเลือดชนิดม้ามอ่อนแอ