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몸을 문질러 씻는 것도 건강에 도움이 된다 | |
몸을 문질러 씻는 것은 말뚝 빗자루로 인체의 12경락 방향에 따라 몸의 각 부분을 문질러 씻는 것이다. 문질러 씻는 자극은 피부 표면의 노화된 세포를 탈락시키며, 피부의 ‘호흡’ 상태를 개선하고, 분비 기능을 향상시킨다. 또한 문질러 씻기는 피부 내부에 조직아민과 유사한 물질을 생성시켜 모세혈관을 확장시키고, 혈액 순환을 촉진하며, 대사활동을 활성화하고, 면역력을 향상시킨다. | |
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