Ramuan Shan Zha dan Sang Shen Zi

[ Bahan ] Buah Shan Zha segar 30 gram (20 gram bahan kering), biji Sang Shen Zi 30 gram (20 gram bahan kering).
[ Cara membuat ] Rendam Shan Zha dan Sang Shen Zi dengan air hangat, cuci bersih, masukkan ke dalam wajan, tambahkan air secukupnya, rebus perlahan selama 20 menit.
[ Cara penggunaan ] Dikonsumsi dua kali sehari, makan buah dan minum air rebusannya.
[ Khasiat ] Memperkuat hati dan ginjal, mengisi yin dan darah, mencerna makanan, menurunkan lemak, melembutkan pembuluh darah. Digunakan untuk aterosklerosis tipe kekurangan yin dan darah, gejala meliputi pusing, tinnitus, penglihatan kabur, rambut putih dini, mulut kering, sembelit, sulit tidur, dan mimpi basah.
[ Catatan ] Shan Zha merupakan bahan makanan dan obat yang diakui secara internasional sebagai bahan yang melembutkan pembuluh darah dan menurunkan kolesterol. Sang Shen Zi memiliki efek memperpanjang usia. Minyak Sang Shen yang diekstraksi dari bijinya mengandung asam linoleat serta sedikit asam palmitat dan asam oleat, yang dapat melembutkan pembuluh arteri.
[ Larangan dan peringatan ] Resep ini memiliki efek pelunak usus ringan, tidak disarankan bagi mereka yang memiliki lambung dingin dan tinja encer.