[재료] 서양삼 3g, 대조 10개, 쌀 100g. [조리법] 먼저 서양삼을 깨끗이 씻어 깨끗한 물에 하룻밤 담그고, 서양삼을 잘게 썰어 둔다. 대조를 깨끗이 씻고, 서양삼, 대조, 쌀과 서양삼을 담근 물을 함께 사발에 넣고 조금 더 물을 추가한 후, 약불로 60분 동안 끓인다. [복용법] 하루 1회, 아침에 섭취한다. [기능] 장기간 섭취하면 몸이 튼튼해지고 피부가 부드럽고 붉은빛을 띠게 된다. [주치] 사지 무력감, 기허체약, 얼굴 창백하고 광채 없는 사람에게 적합하다. [비고] 감기나 발열 시 복용을 중단한다. 철냄비로 서양삼을 끓이지 않는다.