[วัตถุดิบ] เหยียนเซิน 3 กรัม, ทับทิม 10 เม็ด, ข้าวฟ่าง 100 กรัม。 [วิธีทำ] ล้างเหยียนเซินให้สะอาด แช่ในน้ำสะอาดเป็นเวลาหนึ่งคืน แล้วหั่นเหยียนเซินเป็นชิ้นเล็กๆ ล้างทับทิมให้สะอาด นำเหยียนเซิน ทับทิม ข้าวฟ่าง และน้ำที่ใช้แช่เหยียนเซินใส่หม้อดิน ใส่น้ำเพิ่มเติม ต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 60 นาที [วิธีใช้] วันละ 1 ครั้ง รับประทานตอนเช้า [สรรพคุณ] รับประทานต่อเนื่องจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณเรียบเนียน สดใส [รักษาโรค] เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนแรง หมดแรง ผิวซีดไม่มีสีสัน [หมายเหตุ] ขณะเป็นหวัด ไข้ ควรหยุดรับประทาน ห้ามใช้กระทะเหล็กในการต้มเหยียนเซิน
|