Thực dưỡng hỗ trợ điều trị đục thủy tinh thể ở người già

Thực dưỡng có tác dụng hỗ trợ điều trị đục thủy tinh thể ở người già. Dưới đây giới thiệu một số phương pháp thực dưỡng hiệu quả.
Thăng hoàng kỳ kỷ tử
Hiệu quả: Dưỡng huyết, minh mục, bổ can ích thận. Nguyên liệu: Kỷ tử 30 gram, hoàng kỳ 20 gram. Cách làm: Cho hai vị trên vào bát, thêm nước vừa đủ, hấp chín. Cách dùng: Chia làm 2–3 lần uống hết.
Đậu táo uống
Hiệu quả: Tư âm, bổ thận, kiện tỳ. Nguyên liệu: Đậu đen 60 gram, đậu trắng 30 gram, táo đỏ 3 quả. Cách làm: Đậu đen, đậu trắng rang thơm, thêm nước vừa đủ, nấu cùng táo đỏ cho đến khi đậu nhừ. Cách dùng: Ăn đậu, uống nước.
Sương tang đường
Hiệu quả: Dưỡng can, thanh nhiệt, minh mục. Nguyên liệu: Hạt mè đen 240 gram, lá tang 200 gram, mật ong vừa đủ. Cách làm: Lá tang rửa sạch, phơi khô, nghiền thành bột mịn; hạt mè đen nghiền nhỏ, trộn với mật ong, thêm nước đun đến đặc sánh, cho bột lá tang vào trộn đều, tạo thành viên đường. Cách dùng: Mỗi lần nhai 10 gram, ngày 2 lần.
Trà cải thảo nấm tuyết
Hiệu quả: Phù hợp với đục thủy tinh thể. Nguyên liệu: Lá cải thảo 60 gram, nấm tuyết 30 gram, trà một chút. Cách làm: Cho ba vị trên vào nồi, thêm nước đun, lọc bỏ bã, lấy nước. Cách dùng: Uống thay trà.
Canh gan gà rau má
Hiệu quả: Bình can, minh mục. Nguyên liệu: Gan gà, rau má mỗi thứ 125 gram, trứng gà 1 quả, bột gừng, muối vừa đủ. Cách làm: Gan gà rửa sạch, thái nhỏ, rau má rửa sạch, thái nhỏ, cho cả hai vào nồi, thêm nước nấu, khi sôi thì đánh trứng vào, nấu thêm 3 phút, thêm gia vị điều chỉnh. Cách dùng: Ăn kèm cơm.