อาหารสมุนไพรช่วยบำบัดต้อกระจกในผู้สูงอายุ

อาหารสมุนไพรช่วยบำบัดต้อกระจกในผู้สูงอายุได้ ต่อไปนี้คือสูตรอาหารสมุนไพรที่ได้ผลดี
นึ่งลูกเดือย โสม
ประโยชน์: บำรุงเลือด ช่วยให้เห็นชัด บำรุงตับ ไต
ส่วนผสม: โสม 30 กรัม, ลูกเดือย 20 กรัม
วิธีทำ: นำส่วนผสมทั้งสองใส่ในภาชนะ ใส่น้ำ适量 นึ่งจนสุก
วิธีใช้: แบ่งกิน 2–3 ครั้ง
น้ำดื่มลูกเดือยถั่ว
ประโยชน์: บำรุงหยิน บำรุงไต บำรุงม้าม
ส่วนผสม: ถั่วดำ 60 กรัม, ถั่วเหลือง 30 กรัม, ลูกเดือย 3 ลูก
วิธีทำ: ผัดถั่วดำ ถั่วเหลืองให้หอม ใส่น้ำ适量 ร่วมกับลูกเดือยต้มจนถั่วสุก
วิธีใช้: กินถั่ว ดื่มน้ำ
ลูกเดือย ผงน้ำผึ้ง
ประโยชน์: บำรุงตับ ลดความร้อน ช่วยให้เห็นชัด
ส่วนผสม: ถั่วดำ 240 กรัม, ใบต้นสน 200 กรัม, น้ำผึ้ง适量
วิธีทำ: ใบต้นสนล้าง อบแห้ง บดเป็นผง ถั่วดำบดละเอียด ผสมน้ำผึ้ง ใส่น้ำต้มจนเหนียว ใส่ผงใบต้นสน คลุกให้เข้ากัน ทำเป็นลูกน้ำผึ้ง
วิธีใช้: เคี้ยว 10 กรัม วันละ 2 ครั้ง
ชาผักกาดขาว หัวเชื้อเห็ด
ประโยชน์: ใช้สำหรับต้อกระจก
ส่วนผสม: ใบผักกาด 60 กรัม, หัวเชื้อเห็ด 30 กรัม, ชาเล็กน้อย
วิธีทำ: นำส่วนผสมทั้งสามใส่ลงในน้ำต้ม ต้ม แล้วกรองเอาแต่น้ำ
วิธีใช้: ดื่มแทนชา
น้ำซุปตับไก่ ผักชีฝรั่ง
ประโยชน์: สมานตับ ช่วยให้เห็นชัด
ส่วนผสม: ตับไก่ 125 กรัม, ผักชีฝรั่ง 125 กรัม, ไข่ 1 ฟอง, ผงขิง ปริมาณเล็กน้อย, เกลือ ปริมาณเล็กน้อย
วิธีทำ: ตับไก่ล้าง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ผักชีฝรั่งล้าง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ใส่ในหม้อ ใส่น้ำต้ม พอเดือด ตีไข่ใส่ ต้ม 3 นาที ใส่เครื่องปรุงรส
วิธีใช้: รับประทานเป็นอาหาร