鮮蘆根粥

[原料]鮮蘆根100克，竹茹20克，粳米100克，生薑10克。
[做法]將鮮蘆根洗淨切段，與竹茹一同煎煮後去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
[用法]佐餐食用，每日2-3次，連用5日。
[作用]清熱除煩、生津止吐。適用於婦女妊娠嘔吐，高熱所引起的口渴心煩、胃熱嘔吐、呃逆不止。
[評註]蘆根甘寒入肺胃經，是止嘔良藥，所含的薏苡素有解熱鎮靜作用，善治妊娠嘔吐以及心煩口渴，胃氣上逆所致的嘔吐、呃逆等，竹茹與蘆根配伍，止嘔作用更強。