[재료]검은깨 250g, 삼약 250g, 제합두오 250g. [만들기]검은깨를 깨끗이 씻어 말린 후 볶아 미세한 분말로 간다. 황산약을 깨끗이 씻어 조각내고 말려 분말로 간다. 제합두오도 말려 분말로 만들고, 검은깨분말과 삼약분말과 혼합하여 병에 담아 보관한다. [사용법]하루 2회, 각 25g씩, 냄비에 넣고 따뜻한 물로 희석해 묽은 반죽처럼 만들고 불 위에서 끓여 먹는다. [작용]비장을 강화하고 신장을 보충하며, 혈을 보충하고 정기를 증진시킨다. 비장과 신장이 약한 유형의 빈혈, 얼굴이 창백하거나 창백하고 어지러움, 피로감, 추위를 많이 타며 사지가 차고, 허리와 무릎이 아프며, 혀가 창백하고 혀표가 흰색이며 맥이 가라앉은 상태. [평주]검은깨는 간과 신장을 보충하고 정혈을 좋게 하는 데 특출나다. 삼약은 기를 보충하고 비장을 강화한다. 제합두오는 간과 신장을 보충하고 정혈을 증진시키는 우수한 약재이다. 이 세 가지 약재를 분말로 만들어 반죽 형태로 섭취하면 팔보분말을 타먹는 것과 비슷한 식감이다. 이 식요법은 비장과 신장이 약한 유형의 빈혈에 뚜렷한 효과가 있으며, 영양실조성 빈혈에 광범위하게 적용할 수 있고, 만성 재생장애성 빈혈에도 어느 정도 효과가 있다.
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