百合二仁红枣蜜

[原料]新鮮百合50グラム（乾品は半量）、柏子仁10グラム、酸棗仁20グラム、大枣10個、蜂蜜2匙。
[作り方]百合、柏子仁、酸棗仁を砂鍋に入れて水煎2回、濾して合わせて一大碗にする。大枣と水200ミリリットルを加え、弱火で30分煎じ、火を止め、蜂蜜を加えてよく混ぜる。
[用法]1日1回、午後と就寝前に服用。7日間連続。
[効能]心を養い神を安らかにし、肺を潤し脾を健診。不眠に伴う心烦、汗出、心悸、健忘に対して効果的。
[評注]百合は陰を養い肺を潤し、心を安らかにする。柏子仁は心を養い神を安らかにし、腸を潤して排泄を促す。酸棗仁は心を養い神を安らかにし、肝を柔らかくし汗を引き締める。大枣、蜂蜜は脾を健診し神を安らかにする。五つの原料を併用することで、肺を潤し、心を養い、肝を柔らかくし、脾を健診する効果があり、安神催眠の効果を得る。