원인: 평범한 사람이 매일 노동을 하면서도 식사에 신경을 쓰지 않으면, 영양 불균형으로 인해 빈혈이 생기기 쉽다. 빈혈 환자는 여러 가지 질병에 쉽게 걸리므로, 하루에 적절한 휴식과 영양 조절이 매우 중요하다.
약방:
(1) 양파 1알을 꿀에 살짝 찍어 오후 4시쯤 먹는다. 양파는 많은 철분을 함유하고 있으므로, 이 시기에 먹으면 혈을 보충할 수 있다.
(2) 라이치 20알을 오후 4시쯤 먹는다. 껍질은 삼키지 말 것. 껍질을 삼키지 않아야 혈을 보충할 수 있다. 고대 사람들은 글자를 통해 진실을 숨겼다. “라치”라는 글자를 자세히 보면 두 개의 십자와 세 개의 ‘력’이 있는데, 이것은 하늘이 자비심을 가지고 만들어낸 이런 영양가 있는 식품이 정말 힘을 준다는 의미이다. 껍질은 붉은색이거나 파란빨강색인데, 이 역시 힘을 강화하고 혈을 보충하는 데 사용된다.
(3) 용안 30알을 오후 4시쯤 먹는다. 껍질은 삼키지 말 것. 용안 나무는 산 위에 서서 수리리의 풍경을 바라볼 수 있으므로, 용안이 몸속에 들어가면 몸속의 모든 부위와 근육을 관리할 수 있다. 그러나 오전 10시에는 반드시 용안 씨앗 차를 마셔야 한다.
(4) 용안 씨앗 차는 오전 10시쯤 마신다. 방법: 용안 씨앗 30알, 물 2냄비를 냄비에 넣고 끓인 후 5분만 더 끓이면 된다. 설탕을 조금 넣어 간을 맞춘다. 이 차는 간의 불을 제거할 수 있다. 용안은 오후 4시쯤 먹어야 효과가 있고, 부작용도 없다. 많은 사람들이 먹는 법을 모르기 때문에, 용안을 먹은 후 간의 불이 올라가서 좋지 않은 결과를 초래하기도 한다. 채식주의자에게 용안은 최고의 보양식이다.
(5) 간장 1자루 정도를 오후 4시쯤 먹는다. 혈을 보충할 수 있다. 그러나 혈을 보충하는 부분은 간장의 머리쪽 2자루 정도에서만 가능하며, 중부 이상의 부분은 효과가 없다. 위의 5가지 식품은 자연이 만든 사계절 보양식이다. 일상적으로 사용하면 피로를 줄일 수 있으며, 빈혈 환자는 10일 연속 복용하면 효과가 놀랍다.<빈혈>
|
