Etiologi: Orang biasa yang bekerja keras setiap hari, jika tidak memperhatikan makanan, akan mudah terkena anemia. Orang yang menderita anemia rentan terhadap berbagai penyakit, oleh karena itu istirahat yang cukup dan penyesuaian nutrisi sangat penting setiap hari. Resep: (1) Satu buah jambu biji dilumuri madu, dimakan sekitar pukul 16.00 sore. Jambu biji mengandung banyak zat besi, sehingga makan pada waktu ini dapat membantu mengisi darah. (2) 20 butir nenas dimakan sekitar pukul 16.00 sore. Sisa ampasnya tidak boleh ditelan, hanya dengan tidak menelan ampas maka efek pengisian darah bisa dirasakan. Dalam ajaran kuno, karakter "Li" jika diperhatikan secara teliti terdiri dari dua tanda silang dan tiga karakter "li", mencerminkan rahasia alam yang penuh kasih sayang Tuhan menciptakan bahan berkualitas tinggi yang sangat kuat; kulit luar merah, ada juga yang berwarna merah muda, juga melambangkan kekuatan tubuh dan fungsi pengisian darah. (3) 30 butir kurma dimakan sekitar pukul 16.00 sore, sisa ampasnya tidak boleh ditelan agar efektif. Pohon kurma berdiri di atas gunung memandang ribuan mil, sehingga kurma yang masuk ke dalam tubuh manusia juga dapat mengatur seluruh bagian tubuh, termasuk urat-urat kecil. Namun, harus minum teh biji kurma sebelum pukul 10 pagi. (4) Teh biji kurma, diminum sekitar pukul 10 pagi. Cara membuatnya: 30 biji kurma, tambahkan dua mangkuk air, rebus hingga mendidih selama 5 menit, kemudian tambahkan sedikit gula, dapat membantu menenangkan api hati. Kurma baru efektif jika dikonsumsi sekitar pukul 16.00 sore, tanpa efek samping. Banyak orang tidak tahu cara mengonsumsinya, seringkali setelah makan kurma malah menyebabkan naiknya api hati, sehingga timbul efek buruk. Bagi yang menjalani pola makan vegetarian, kurma adalah suplemen terbaik. (5) 1 batang tebu sepanjang sekitar 1 meter dimakan sekitar pukul 16.00 sore, dapat membantu mengisi darah. Namun, bagian yang efektif untuk mengisi darah hanya bagian ujung tebu sepanjang 2 kaki, bagian tengah ke atas tidak memberikan efek. Kelima jenis makanan ini adalah produk alam yang sempurna sepanjang tahun, jika dikonsumsi rutin dapat menghilangkan kelelahan, pasien anemia dapat minum secara terus-menerus selama 10 hari, hasilnya sangat luar biasa.
|