病因:普段から労働している人が食事に注意しないと、栄養バランスが崩れやすく、貧血になりやすい。貧血者はさまざまな病気にかかりやすいため、毎日の適度な休息と栄養調整が非常に重要である。 薬方: (1)楊桃1個を蜂蜜につけて、午後4時ごろに食べる。楊桃には鉄分が多く含まれているため、この時間に食べると血を補う。 (2)荔枝20粒を午後4時ごろに食べる。残渣は飲み込まない。残渣を飲み込まなければ血を補うことができる。古人の文字造りに真意が隠されている。「荔」という字をよく見ると、二つの十字と三つの力があり、まさに天の慈悲がこのような精華品を力強く作り出した。外皮は赤色、青赤色もあるが、これも力強さと血を補う作用を表している。 (3)竜眼30粒を午後4時ごろに食べる。残渣は飲み込まないと効果がない。竜眼の木は山に立って千里を見渡すので、竜眼が人体に入ると体内の大小の筋肉にも及ぶ。ただし、午前10時ごろには必ず竜眼の種子茶を飲む必要がある。 (4)竜眼の種子茶:午前10時ごろに飲む。作り方:竜眼の種子30粒、水2杯を鍋に入れて沸騰後5分で完成。白糖を少し加え、肝火を清める。竜眼は午後4時ごろに効果が現れるが、副作用はない。多くの人は正しい食べ方を知らないため、竜眼を食べた後に肝火が上昇し、悪影響が出ることがある。素食者にとって竜眼は最高の補品である。 (5)甘蔗1尺程度を午後4時ごろに食べる。血を補うことができる。ただし、甘蔗の頭部2尺程度の部分だけが血を補う効果があり、中部以上は効果がない。以上の5種類の食材は天地が造り出した四季の補品であり、日常的に使うことで疲労を軽減でき、貧血者は10日間連続服用すれば効果が驚くほど高い。<貧血>
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