【출처】《본초강목》 【재료】신선한 당근, 벼밥 각각 적당량 【만드는 방법】당근을 깨끗이 씻어 다진 후, 벼밥과 함께 냄비에 넣고 적당량의 물을 더해 끓여 벼가 퍼지고 죽이 끈적할 정도가 되면 된다. 【사용법】아침과 저녁에 따뜻하게 먹는다. 이 죽은 단맛이 있어 변질되기 쉽고, 즉석에서 만들어 즉시 먹어야 하며, 오래 두지 말 것. 【효능】비장을 강화하고 위를 조화시키며, 기를 내려주고 소화를 돕고, 눈을 밝게 하고 혈압을 낮추며 이뇨 작용을 한다. 고혈압 및 소화불량, 만성 설사, 야맹증, 어린이 골연화증, 영양부족 등에 적합하다.<고혈압>