Bubur Lili dan Badam Boleh Menentang Penuaan

[Komposisi] Lili (yang segar lebih baik) 50 gram, badam 10 gram, beras putih 50 gram, gula secukup rasa.[Cara Pembuatan dan Penggunaan] Rebus beras sehingga mendidih, kemudian masukkan lili (lebih baik dibuang kulitnya), badam (buang kulit dan hujungnya), apabila bubur siap, tambahkan gula, makan sebagai sarapan pagi.
[Kegunaan dan Aplikasi] Mengurangkan kedutan, menunda proses penuaan, melembapkan kulit, merawat pelbagai penyakit kulit seperti pigmentasi.
Catatan: Lili rasanya manis dan sifatnya sejuk, fungsinya terutama untuk melembapkan kulit dan menghentikan batuk, menyihatkan perut dan membersihkan panas dalam; badam rasanya manis dan hangat, menghentikan batuk dan menghalang pergerakan udara; beras putih rasanya manis dan sejuk, menyelaraskan perut dan menghasilkan jus. Bubur ini sesuai untuk mereka yang mengalami kekurangan jus dan kekeringan pada paru-paru dan perut, pemakanan kerap dapat mengurangkan kedutan dan bintik hitam.