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喝骨头汤可抗衰老 | |
年齢とともに体内の「類粘朊」と呼ばれる物質が徐々に減少する。類粘朊は骨髄が赤血球・白血球を生成する重要な物質であり、これが不足するとこれらの機能が低下し、老化が加速する。類粘朊を補うにはどうすればよいか？最も簡単な方法は動物の骨を使うことである。動物の骨には類粘朊が含まれている。豚の骨や他の動物の骨を砕き、弱火で2時間ほど煮て、そのスープを飲用する。継続的に摂取すれば、老化を遅らせることができる。 | |
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