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골목국을 마시면 노화 방지에 효과적이다 | |
나이가 들수록 체내의 '류점망'이라는 물질이 점점 줄어든다. 류점망은 골수에서 적혈구와 백혈구를 생성하는 중요한 물질이며, 이 물질이 부족하면 이러한 기능이 약화되고 체내 노화가 가속화된다. 그러면 어떻게 류점망을 보충할 수 있을까? 가장 쉬운 방법은 동물의 뼈를 이용하는 것이다. 동물의 뼈에는 류점망이 포함되어 있기 때문이다. 돼지 뼈나 다른 동물의 뼈를 깨서 작은 조각으로 만들고, 약한 불로 2시간 정도 끓인 후 국물을 마신다. 자주 섭취하면 노화를 늦출 수 있다. | |
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