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抗衰防老方16 | |
茯苓粉10克，玉米麵100克，大豆粉40克，麵粉4500克。先將麵粉和玉米麵摻在一起，逐漸加溫水，慢慢揉合；面發好後，對好鹼，摻入茯苓粉和大豆粉再揉，揉勻後，做成饅頭。上籠蒸熟即可。 | |
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