Phương thuốc chống lão hóa 16

Bột phục linh 10 gram, bột ngô 100 gram, bột đậu nành 40 gram, bột mì 4500 gram. Trước tiên trộn bột mì và bột ngô lại với nhau, từ từ cho nước ấm, nhào kỹ dần; khi bột lên men tốt, điều chỉnh độ kiềm, trộn thêm bột phục linh và bột đậu nành, nhào đều, làm thành bánh bao, đem hấp chín.
Phương này kiện tỳ hòa vị, bổ khí sinh huyết, thường xuyên ăn giúp chống lão hóa, sống lâu năm.