Phương thuốc chống lão hóa, phòng ngừa lão hóa 2

Củ khoai lang 15g, hạt cải đen 120g, đường phèn 125g, gạo tẻ 60g, sữa tươi vừa đủ. Gạo tẻ vo sạch, ngâm 1 giờ, vớt ra để ráo, củ khoai lang thái nhỏ, hạt cải đen rang thơm; ba nguyên liệu cho vào chén, thêm nước, sữa tươi trộn đều, xay nhuyễn, lọc lấy phần bột mịn, đổ vào nồi, đun nhỏ lửa đến khi sôi, cho đường phèn vào, khuấy đều thành dạng hồ; mỗi lần dùng 2 muỗng canh, ngày 2 lần.
Phương này bổ tỳ thận, nhuận tràng, dưỡng âm, thích hợp với người bị xơ vữa động mạch, thể trạng yếu, tóc bạc sớm, táo bón; người già thường xuyên dùng có thể bổ dưỡng cơ thể, chống lão hóa.<>chống lão hóa