Ăn nhiều cà chua giúp chống lão hóa

Cà chua không chỉ ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng, vì vậy được mệnh danh là “trái cây kỳ diệu trong vườn rau”. Y học cổ truyền cho rằng cà chua có tác dụng thanh huyết, dưỡng gan, thanh nhiệt giải độc, hạ huyết áp. Nghiên cứu hiện đại còn chỉ ra rằng cà chua chứa nhiều vitamin C, carotene, lycopene,... là thực phẩm chống ung thư tự nhiên. Mỗi ngày ăn một quả cà chua có thể chống lão hóa.