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토마토를 많이 먹으면 노화 방지 | |
토마토는 맛이 좋고 영양 가치가 풍부하여, "신비한 채소 과일"이라고 불린다. 한의학에서는 토마토가 혈을 차게 하고 간을 보충하며, 열을 제거하고 혈압을 낮추는 효과가 있다고 본다. 현대 연구에 따르면 토마토에는 비타민C, 카로틴, 토마토 레드소 등이 풍부하게 들어 있으며, 자연적인 항암 식품이다. 하루에 하나의 토마토를 먹으면 노화 방지에 효과가 있다. [노화 방지] | |
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