Phương đương quy

Dương quy là rễ của cây dương quy thuộc họ ô long, chứa axit folic, niacin, vitamin Dl2, E... có tác dụng chống thiếu máu, cải thiện tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu động mạch vành, phòng ngừa và điều trị bệnh tim thiếu máu cục bộ, bảo vệ gan, ngăn ngừa giảm glycogen gan. Theo phân tích phương thuốc chăm sóc sức khỏe của Hoàng đế Càn Long – người sống thọ nhất Trung Hoa, thấy rằng trong các phương thuốc của ông, Dương quy được sử dụng nhiều nhất.
Theo y học cổ truyền Trung Hoa, vị thuốc này tính ấm, vị ngọt, cay, công năng bổ huyết điều kinh, hoạt huyết chỉ thống, nhuận tràng thông tiện, dùng cho các chứng huyết hư thể yếu, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ, đau kinh, kinh nguyệt tắt, đau bụng do hàn, chấn thương do té ngã, đau do ứ huyết, đau khớp do phong thấp, đau nhức do ung thư, vết loét, đau do huyết ứ, táo bón do huyết hư.
Lượng dùng: 5–15 gram. Nếu dùng để bổ huyết thì dùng phần thân dương quy, nếu cần hoạt huyết hóa ứ thì dùng phần đuôi dương quy; sau khi rượu chế thì tăng cường tác dụng hoạt huyết.
Nhưng người bị đầy bụng do thấp, tiêu chảy nặng thì kiêng dùng.