Daftar Sayuran Ajaib Perawatan Kesehatan Musim Panas

Musim Panas
1. Delapan biji nangka, makan pukul sebelas siang, dapat mengisi darah dan mengisi Qi.
2. Lima biji nangka, makan pukul empat sore, dapat membersihkan darah dan melancarkan peredaran udara.
Perhatian: Tidak boleh menelan bijinya.
Menu Pagi Hari
1. Sayuran hijau ditumis minyak kacang tanah, hidangan ini dapat menguatkan otak dan mengisi darah.
Cara membuat: Tuangkan minyak kacang tanah ke dalam wajan, tunggu sampai panas, masukkan kacang kedelai kuning, tumis hingga panas, lalu masukkan jamur kancing, tambahkan garam dan monosodium glutamat.
2. Sup tahu dengan bayam, hidangan ini dapat membersihkan darah dan melancarkan peredaran darah.
Menu Malam Hari
1. Lobak putih ditumis minyak kacang tanah, hidangan ini dapat membersihkan darah.
2. Rebung, jamur champignon, daun seledri direbus menjadi sup, hidangan ini dapat menghilangkan kelelahan sehari penuh.
Sayuran>