1. 기력 보충 약재
기력 보충 작용이 있는 한약재는 많지만, 여기서는 다음 몇 가지를 소개한다.
① 인삼
기력 보충 약재 중 가장 중요하고 값비싼 약재 중 하나로, 맛은 달고 약간 쓰며, 성질은 약간 따뜻하다. 기능은 대기(원기)를 크게 보충하고, 지혜를 향상시키며, 정신을 안정시키며, 보양 및 건강 유지에 매우 좋은 약재이다.
연구에 따르면, 인삼은 인간 세포의 발달을 촉진하고, 세포 분열 횟수를 늘리는 작용이 있다. 미국 학자 허프릭은 인간 세포는 약 50회 분열한 후 멈춘다고 주장하며, 세포 분열마다 약 2.4년이 걸린다고 보았다. 만약 50회 분열이 가능하다면 120세까지 살 수 있다고 한다. 인삼은 원기를 크게 보충하기 때문에 호흡이 약하고, 사지가 차가운 상태, 맥박이 약하고, 혈압이 낮은 쇼크1 등의 증상에 효과적이다. 또한 인삼은 보양 및 강화 작용이 있어 노화를 방지하며, 만성 질환으로 인한 체력 저하, 심계항진, 자한, 사지 차가움, 숨이 차고, 쇼크1, 신경쇠약 등의 증상에 효과적이다.
현대 연구에 따르면, 인삼에는 여러 가지 사포닌, 휘발성 오일, 다당류, 비타민 B1, B2, C 등이 포함되어 있으며, 신경계에 좋은 조절 작용을 하며, 성호르몬 유사 작용이 있고, 심장 기능을 강화하며, 혈당을 낮추고, 혈액 생성 기능을 강화하며, 부신피질 기능을 증진시키고, 외부 환경에 대한 적응 능력을 높이며, 면역 기능을 향상시킨다. 또한 인삼은 단백질 합성을 촉진하고, 고콜레스테롤혈증의 발생을 억제하며, 만성 질환1의 회복을 촉진하는 역할을 한다.
탕으로 복용할 경우, 일반적으로 3~9g을 사용한다. 끓일 때는 천천히 1시간 이상 끓여야 인삼의 효과 성분이 잘 추출되며, 치료 효과를 보장할 수 있다. 복용할 경우, 인삼을 건조한 후 분말로 만들어, 매번 1~2g을 복용한다. 술에 담그는 경우, 인삼을 잘게 자르고 좋은 미주나 백주에 넣어 1개월 정도 방치한 후 복용하며, 매번 2큰술, 하루 2회 복용한다.
② 황기
황기는 콩과 식물 황기의 건조 뿌리로, 살이 황백색이고 질이 단단하며 쉽게 부러지고, 분말이 많으며, 맛이 달고, 검은 중심부나 공극이 없는 것이 우수하다.
황기는 약간 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 맛은 달고, 기능은 기를 보충하고 양을 상승시키며, 기를 보충하고 표면을 고정시키고, 독을 배출하며, 근육을 형성하고, 수종을 제거하며, 자한, 도한, 혈비, 부종, 궤양이 잘 낫지 않는 경우, 내부 손상과 피로, 비허설사, 탈직 및 모든 기허혈허 상태에 효과적이다.
황기는 당류, 엽산, 여러 가지 아미노산 등 성분을 포함하고 있으며, 중추신경계를 자극하기 때문에 정신을 맑게 하고 피로를 줄이며, 면역 기능을 향상시키고 감염에 대한 저항력을 강화하며, 기허, 감기, 감염 예방에 효과적이다. 또한 심장 기능 강화, 이뇨작용, 혈압 강하 작용이 있으며, 구리 같은 미량 원소를 함유하고 있어, 구리는 암의 천적이므로 황기는 암 예방 작용이 있다.
물에 담아 끓일 경우, 매번 9~30g을 사용한다. 그러나 고열, 심한 갈증, 변비 등의 실열 증상이 있는 경우 금기이다.
③ 서양삼
서양삼은 꽃기사삼이라고도 하며, 주로 미국과 캐나다에서 생산되며, 우리나라에 이식된 것은 종삼이라 하며, 뿌리를 약재로 사용한다. 귀중한 약재로서, 청보(냉보) 건강 유지에 매우 적합하며, 인삼을 사용하고 싶지만 인삼의 따뜻한 성질을 견디기 어려운 사람에게 적합하다.
서양삼은 맛이 달고 약간 쓰며, 기능은 기를 보충하고 음을 보양하며, 열을 제거하고 진액을 생성한다. 폐허로 인한 기침, 오랜 기침, 숨 가쁨, 기침에 피가 섞이는 경우, 폐위실음 등의 증상에 효과적이다. 본품을 1~3g 사용하여 물에 담아 차처럼 마시면 목을 촉촉하게 하고 목소리를 아름답게 하는 효과가 있으며, 연극, 노래 연주자들이 자주 마셔 목 보호에 도움이 된다. 서양삼은 스포츠 건강 유지에 좋은 약재로, 격렬한 활동 후 피로감, 입마름, 땀이 많이 나는 경우에 섭취할 수 있다.
사용 시, 분말로 만들고 매번 1~1.5g을 온수로 복용할 수 있다. 또는 단독으로 물에 담아 끓여 매제 1.5~3g을 사용할 수 있다. 보관 시 부패와 벌레 피해를 방지하기 위해 건조 후 밀봉하거나 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 한다.
본품은 라오우와 함께 사용하면 안 되며, 허한 환자는 피해야 한다.
④ 당삼
당삼은 국경목과 다년생 초본 식물 당삼의 뿌리로, 산시성의 루산삼이 최고 품질이다. 흐름당, 생물알칼로이드, 사포닌, 비타민 B1, B2 등 성분을 포함하고 있으며, 중추신경계를 자극하여 정신을 맑게 하고 피로를 제거하며, 적혈구와 혈색소를 증가시키고 면역력을 향상시킬 수 있다. 또한 화학치료나 방사선 치료로 인한 혈구 감소에도 증가 효과가 있다.
본품은 성질이 평온하고, 맛은 달며, 기능은 중기를 보충하고 기를 강화하며, 진액을 생성하고 혈을 보양한다. 기력이 부족한 피로감, 숨이 차고 심장이 두근거림, 식욕 부진, 변이 묽고 빈번한 설사, 기와 진액이 모두 손상된 갈증, 기혈이 모두 부족한 창백함, 어지럼증 등의 증상에 사용된다. 또한 병 후 체력 약화, 영양 부족에도 효과적이다.
술에 담그는 경우, 당삼을 잘게 자르고 1근의 미주나 백주에 넣어 1개월 후 복용하며, 매번 2~3큰술, 하루 3회 복용한다.
물에 담아 끓일 경우, 매번 9~15g을 사용한다.
본품은 라오우와 함께 사용하면 안 되며, 금기이다.
⑤ 태자삼
태자삼은 석죽과 다년생 초본 식물 이엽가거류의 덩굴뿌리로, 아이삼이라고도 하며, 매우 좋은 청보(냉보) 약재이다. 과당, 전분, 사포닌, 여러 가지 아미노산, 비타민 등이 포함되어 있으며, 체력을 강화하고, 신체 면역 기능을 향상시킨다.
한의학에서는 성질이 평온하고, 맛은 달고 약간 쓰며, 기능은 폐를 보충하고 비장을 강화하며, 기를 보충하고 진액을 생성한다. 비장 기능이 약한 식욕 부진, 피로감, 어린이의 마른 체형, 폐허로 인한 기침, 자한, 심장이 두근거리고, 진액 부족으로 인한 갈증, 병 후 기음이 모두 손상된 상태 등에 효과적이다.
매번 사용량: 9~30g이며, 곰팡이 발생을 방지하기 위해 건조하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하거나, 건조 후 밀봉하여 보관해야 한다.
⑥ 백술
백술은 국화과 다년생 초본 식물 백술의 뿌리줄기로, 절강성에서 생산되는 것이 가장 우수하며, 비장을 강화하고 기를 보충하는 주요 약재이다. 휘발성 오일을 포함하고 있으며, 주요 성분은 총초알콜과 총초케톤이며, 비타민 A 유사 물질을 포함하고 있어 간을 보호하고 혈당을 낮추며, 체력을 증진시키는 작용이 있다. 위장액 분비를 촉진하여 소화 기능을 강화하며, 명확하고 지속적인 이뇨 작용과 혈구 수치를 높이는 효과가 있다.
한의학에서는 성질이 따뜻하고, 맛은 달고 쓰며, 기능은 기를 보충하고 비장을 강화하며, 수분을 제거하고 이뇨하며, 땀을 멈추고 태반을 안정시킨다. 비장 기능이 약한 식욕 부진, 변이 묽고 빈번한 설사, 피로감, 기력 부족, 자한; 비장 기능이 약해 수분이 체내에 머무르는 경우의 담음, 부종; 임신 중 비장 기능이 약하고 기력이 약해 태반이 불안하거나 발목이 붓는 경우 등에 효과적이다.
용량: 5~15g. 음허 내열, 진액 손실, 혀가 벗겨지고, 입술이 건조하고 입이 마른 경우는 사용하지 않아야 한다.
⑦ 간초
간초는 콩과 다년생 초본 식물 간초의 뿌리와 뿌리줄기로, 질이 단단하고 무겁며, 껍질이 얇고 단단하며, 균열이 있고, 단면이 황백색이며, 분말이 많고, 맛이 달며, 섬유질이 적은 것이 우수하다. 내부에는 간초당, 간초소, 이간초소, 간초글리코사이드, 이간초글리코사이드 등이 포함되어 있으며, 동물 실험에서 간초소가 부신피질 호르몬 유사 작용과 항염증, 알레르기 반응 억제 작용이 있음을 확인했다. 또한 기침 억제, 통증 완화, 경련 억제 작용이 있다.
한의학에서는 성질이 평온하고, 맛이 달며, 기능은 비장을 보충하고 중기를 조화롭게 하며, 급한 통증을 완화하고, 기침을 멈추며, 독성을 해소하고, 여러 약재의 조화를 조절한다. 비장 기능이 약한 경우, 복부 통증, 기침, 심계항진, 종기, 중독1 등의 증상에 효과적이다.
용량: 1.5~9g. 대계, 원화, 간수, 해조와 함께 사용하면 안 된다.
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