1. Gamot na Nagpapalakas ng Enerhiya
May maraming karaniwang gamot na may epekto sa pagpapalakas ng enerhiya, narito ang ilan sa kanila.
① Ginseng
Isa sa pinaka-importante at pinakamahal na gamot na nagpapalakas ng enerhiya; may lasa na matamis at konting maasim, mainom, may epekto sa pagpapalakas ng enerhiya, pagpapalakas ng utak, at pagpapalakas ng kalusugan. Ito ay isang mahusay na gamot para sa pagpapalakas ng katawan.
Ang mga pag-aaral ay nagpakita na ang ginseng ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga cell, at nagpapataas ng bilang ng pagkakasundo ng cell. Ayon kay Hofferick ng Amerika, ang mga cell ng katawan ay maaaring magkakasundo ng humigit-kumulang 50 beses, at bawat pagkakasundo ay tumatagal ng 2.4 taon; kung makakamit ang 50 beses, maaaring umabot ang buhay hanggang 120 taon. Dahil sa ginseng ay nagpapalakas ng enerhiya, ito ay ginagamit para sa mga taong may mahinang hininga, malamig na kamay at paa, mababang pulse, at mababang presyon ng dugo tulad ng shock.
Ang modernong pag-aaral ay nagpakita na ang ginseng ay may mga sapatos, volatile oil, polysaccharides, vitamins B1, B2, C, at iba pa; nakakatulong sa pag-regulate ng nervous system, may epekto sa pagpapalakas ng sex hormone, at may epekto sa pagpapalakas ng puso; maaaring bawasan ang glucose sa dugo, mapalakas ang pagbuo ng dugo, mapalakas ang adrenal cortex function, mapalakas ang kakayahang tugunan ang mga bagong kondisyon, at mapalakas ang immune system. Bukod dito, ang ginseng ay nakakatulong sa pagbuo ng protein, nakakaiwas sa high cholesterol, at nakakatulong sa pagpapagaling ng chronic illness.
Kung iluluto, ang dosis ay karaniwang 3–9 gramo; kailangan iluto sa mababang apoy nang hindi bababa sa 1 oras upang makuha ang epektibo na sangkap. Kung inumin, ang ginseng ay dinurog at ginawang pulbos, ang bawat dose ay 1–2 gramo. Kung iniluto sa alak, ang ginseng ay hiwain at ilagay sa mabuting alak, karaniwang 1 buwan bago ito ma-inom, ang bawat dose ay 2 kutsara, 2 beses sa isang araw.
② Huangqi
Huangqi ay ang dried root ng legume plant, ang pinakamahusay ay may kulay puti at matigas, madaling mabigat, maraming pulbos, matamis, walang black spot o hollow center.
Huangqi ay mainom, matamis, may epekto sa pagpapalakas ng enerhiya, pagpapalakas ng blood flow, pagpapalakas ng skin, pagpapalakas ng pusong dugo, at pagpapalakas ng water retention. Ginagamit para sa sweating, night sweats, blood stagnation, swelling, non-healing sores, internal fatigue, weak spleen, diarrhea, rectal prolapse, at anumang kondisyon ng enerhiya at dugo.
Huangqi ay may sugar, folate, at iba't ibang amino acids; nakakatulong sa pagpapalakas ng central nervous system, kaya nakakatulong sa pagpapalakas ng enerhiya, nakakatulong sa paglaban sa fatigue, nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system, at nakakatulong sa pag-iwas sa pagkakaroon ng colds at infections. Mayroon din siyang di-negatibong epekto sa heart and diuretic, at may selenium na nakakatulong sa paglaban sa cancer.
Kung iniluto sa tubig, ang dosage ay 9–30 gramo; ngunit hindi angkop para sa mga taong may mataas na fever, intense thirst, at constipation.
③ American Ginseng
Ang American Ginseng ay kilala rin bilang "Ginseng ng America", pangunahing nagmumula sa United States at Canada; ang tinatawag na "seed ginseng" kung ito ay inilalagay sa China; ginagamit ang root nito bilang mahalagang gamot, isang mahusay na gamot para sa pagpapalakas ng enerhiya nang hindi mainom. Ang mga taong gustong gamitin ang ginseng pero hindi kayang tahanin ang mainom na ginseng ay maaaring gamitin ito.
Ang American Ginseng ay matamis at konting maasim, may epekto sa pagpapalakas ng enerhiya, pagpapalakas ng yin, pagpapalakas ng dugo, at pagpapalakas ng saliva. Ginagamit para sa lung disease, long-term cough, asthma, bleeding, pulmonary fibrosis, voice loss, at iba pa. Kung gagamitin ang 1–3 gramo bilang tea, nakakatulong sa pagpapalakas ng boses at nagpapalakas ng boses; karaniwang inumin ng mga mang-aawit at singers para sa pagpapanatili ng boses.
Sa paggamit, maaaring dinurog sa pulbos, ang bawat dose ay 1–1.5 gramo, inumin kasama ang mainom na tubig. Maaari rin itong iluto nang hiwalay, bawat dose ay 1.5–3 gramo. Dapat itabi sa isang lugar na malamig, tahimik, at malinis; maaaring iimbak sa dry place o sa isang sealed container.
Ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin kasama ang levamisole, at hindi angkop para sa mga taong may cold constitution.
④ Dangshen
Dangshen ay ang root ng perennial herb ng genus Codonopsis, ang pinakamahusay ay mula sa Shanxi (Lushan), mayroon itong inulin, alkaloid, saponin, vitamins B1, B2, at iba pa; nakakatulong sa pagpapalakas ng central nervous system, nagpapalakas ng mental state, nakakatulong sa pagbawi sa fatigue, nakakatulong sa pagtaas ng red blood cells at hemoglobin, at nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system; bukod dito, nakakatulong sa pagtaas ng blood cells na nababago dahil sa chemotherapy at radiation therapy.
Ang Dangshen ay neutral at matamis, may epekto sa pagpapalakas ng energy, pagpapalakas ng saliva, at pagpapalakas ng dugo. Ginagamit para sa pagkakaroon ng kakulangan ng enerhiya, pagkapagod, hirap sa paghinga, pagkawala ng apetito, pagkawala ng dugo at saliva, at iba pa. Ginagamit din para sa post-illness weakness, malnutrition.
Kung iniluto sa alak, ang dangshen ay hiwain at ilagay sa 1 libra ng rice wine o white wine, 1 buwan bago ito ma-inom, ang bawat dose ay 2–3 kutsara, 3 beses sa isang araw.
Kung iniluto sa tubig, ang dosage ay 9–15 gramo, inumin.
Ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin kasama ang levamisole.
⑤ Tai Zi Shen
Tai Zi Shen ay ang tuber ng perennial herb ng family Caryophyllaceae, kilala rin bilang "child's ginseng", isang mahusay na gamot na nagpapalakas ng enerhiya nang hindi mainom; mayroon itong fructose, starch, saponin, iba't ibang amino acids, vitamins, at iba pa; nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan at nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system.
Ang Chinese medicine ay naniniwala na ang gamot na ito ay neutral, matamis at konting maasim, may epekto sa pagpapalakas ng lungs at spleen, pagpapalakas ng enerhiya, at pagpapalakas ng saliva. Ginagamit para sa kakulangan ng spleen, pagkawala ng apetito, pagkapagod, maliit na bata, lung disease, cough, excessive sweating, palpitations, dehydration, at iba pa.
Dosis: 9–30 gramo, dapat iimbak sa dry at well-ventilated area, o iimbak nang maayon.
⑥ Bai Zhu
Bai Zhu ay ang rhizome ng perennial herb ng family Asteraceae, ang pinakamahusay ay mula sa Zhejiang, ito ay pangunahing gamot para sa pagpapalakas ng spleen at enerhiya; mayroon itong essential oil, mayroon itong chamazulene at chamazulone, vitamin A-like substances, may epekto sa pagpapalakas ng liver, pagbaba ng glucose, at pagpapalakas ng physical strength; nakakatulong sa pagpapalakas ng secretion ng digestive fluid, nakakatulong sa pagpapalakas ng digestion, may malakas at matagal na epekto sa diuresis at pagtaas ng blood cells.
Ang Chinese medicine ay naniniwala na ang gamot na ito ay warm, matamis at konting bitter, may epekto sa pagpapalakas ng enerhiya, pagpapalakas ng spleen, pagpapalakas ng dampness, pagpapalakas ng water, at pagpapalakas ng sweat at pregnancy. Ginagamit para sa kakulangan ng spleen, pagkawala ng apetito, loose stool, pagkapagod, sweating, water retention, edema, at iba pa.
Dosis: 5–15 gramo; ang mga taong may yin deficiency, internal heat, dry mouth, at thin tongue coating ay hindi dapat gamitin.
⑦ Gancao
Gancao ay ang root at rhizome ng perennial herb ng family Fabaceae, ang pinakamahusay ay matigas, mabigat, maliit na bark, deep groove, yellow-white cross-section, maraming pulbos, matamis, at maikli ang fiber kapag binabato.
Mayroon itong glycyrrhizin, glycyrrhizin, iso-glycyrrhizin, glycyrrhizin, at iba pa; ang mga eksperimento sa hayop ay nagpakita na ang glycyrrhizin ay may epekto na parang adrenocorticotropic hormone, anti-inflammatory, at antiallergic; bukod dito, may epekto sa pagpapalakas ng cough, pagpapalakas ng pain, at pagpapalakas ng seizure.
Ang Chinese medicine ay naniniwala na ang gamot na ito ay neutral, matamis, may epekto sa pagpapalakas ng spleen, pagpapalakas ng stomach, pagpapalakas ng pain, pagpapalakas ng cough, pagpapalakas ng toxicity, at pagpapalakas ng iba't ibang gamot. Ginagamit para sa weak spleen, abdominal pain, cough, palpitations, abscess, poisoning, at iba pa.
Dosis: 1.5–9 gramo; hindi dapat gamitin kasama ang great elaterium, euphorbia, kushen, at seaweed.
Pagpapalakas ng Enerhiya
|
