[재료] 검은깨 250g, 산약 250g, 제하두오 250g. [조리법] 검은깨는 씻어 말린 후 볶아서 미세한 분말로 만든다. 황산약은 씻어 조각으로 자르고 말린 후 분말로 만든다. 제하두오는 조각으로 자르고 말린 후 분말로 만든 다음, 검은깨 분말, 산약 분말과 함께 섞어 잘 혼합하여 병에 담아 보관한다. [복용법] 하루 2회, 매번 25g을 냄비에 넣고 따뜻한 물로 희석하여 묽은 덩어리 상태로 만들고 불 위에서 끓여 완성한다. [작용] 비장을 강화하고 신장을 보충하며, 혈을 양화하고 정기를 보충한다. 비신허허형 빈혈에 효과적이며, 얼굴이 창백하거나 창백하고, 어지럼증, 피로감, 사지가 차고, 허리와 무릎이 아프며, 혀가 창백하고 혀표가 흰색, 맥이 깊고 약한 증상을 보인다. [평론] 검은깨는 간과 신장을 보충하고 정혈을 보완하는 데 특화되어 있다. 산약은 기를 보충하고 비장을 강화한다. 제하두오는 간과 신장을 보충하고 정혈을 보완하는 최고의 약재이다. 세 가지 성분을 분말로 만들어 덩어리 형태로 섭취하면, 팔근분을 타는 것과 비슷한 맛이 난다. 본 식요법은 비신허허형 빈혈에 명확한 효과가 있으며, 영양실조성 빈혈에 널리 적용될 수 있으며, 만성 재생장애성 빈혈에도 일부 효과가 있다.
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