健骨強腰方7

木瓜4個、蜂蜜1000克。木瓜を蒸して皮を剥き、ペースト状に潰す。煉った蜂蜜と混ぜ、清潔な磁器に保存しておき、毎回数匙を水で煮沸して湯として飲む。1日2回。
木瓜はバラ科の落葉灌木「貼梗海棠」と「木瓜」の成熟果実。前者は「皺皮木瓜」と呼ばれ、後者は「光皮木瓜」と呼ばれる。主産地は安徽、浙江、陝西、湖北、広西など。安徽宣城産が最も優れているため、「宜木瓜」と称される。木瓜は酸甜味で香りがある。主成分は皂甙、フラボノイド、ビタミンC、リンゴ酸、クエン酸など。木瓜は酸温で、風湿痹痛の常用薬であり、筋絡を舒緩し、痹を除き、痛みを止める、筋骨を強化する効能がある。報告によれば、木瓜煎剤は動物の関節炎に対して顕著な抗炎症・腫脹抑制作用がある。蜂蜜は甘平で、気を補い、脾を健診し、緊急を緩和し、痛みを鎮める。両者を併用することで、筋絡を舒緩し、痹を除き、痛みを止める、筋骨を強化する効果がある。寒湿が関節を閉塞し、筋脈が拘縮し、下肢が冷え痛む、屈伸が不利な症に適している。
<健骨強腰方>